Паста с кальмаром и томатами🍝 Ингредиенты: ✖️Паста - 150 гр ✖️Кальмар - 200 гр ✖️Помидоры черри - 150 гр ✖️Чеснок - 2 зубчика ✖️Стебель сельдерея - 1 шт ✖️Оливковое масло - 1 ст.л ✖️Сливочное масло - 1 ст.л ✖️Белое сухое вино - 30 мл ✖️Петрушка свежая - 1 ст.л ✖️Соль, перец - по вкусу ✖️Сахар - щепотка ✖️Пармезан - 20 гр Способ приготовления: 📍Разогрейте оливковое и сливочное масло. Добавьте измельчённый чеснок и нарезанный сельдерей, обжарьте до аромата. 📍Добавьте разрезанные черри, посолите, поперчите, добавьте щепотку сахара. Тушите 3-4 минуты. 📍Положите кальмара и обжаривайте 3 минуты - не дольше, чтобы не стал жёстким. 📍Влейте белое вино и дождитесь, пока алкоголь испарится. 📍Добавьте рубленую петрушку и перемешайте. 📍Смешайте соус с пастой, сваренной до состояния al dente. 📍Подавайте с тёртым пармезаном. Кбжу на 100 грамм ~ 145 ккал ~ белки 9,4/ жиры 4,1/ углеводы 17,8 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ