В студиях растяжки RESHAPE мы помогаем взрослым cпортсменкам быстро сесть на шпагат с нуля без боли!! Да, это возможно!
Стретчинг в женской фитнес студии RESHAPE – уникальная программа, которая помогает мягко растянуть мышцы и связки, развивать гибкость своего тела и увеличивать подвижность суставов и позволяет получать максимальный результат при регулярных тренировках.
В RESHAPE на тренировках по растяжке мы создаём комфортную атмосферу для женщин любого возраста и уровня подготовки: наши тренеры по растяжке адаптируют каждую тренировку под ваши цели и особенности. Так, тренировки подходят для взрослых, которые хотят сесть на шпагат с нуля без боли и травм.
Стретчинг в нашей студии растяжки включает в себя мягкую подготовку мышц с МФР-мячиком или роллом, разогрев, работу с мобильностью суставов и растяжку на шпагат с помощью тренера.
Тренер по растяжке проводит занятия стретчингом в мини-группах, чтобы тренер мог уделить каждой девушке максимум внимания. После первой тренировки по растяжке, тренер БЕСПЛАТНО составит для вас персональный план тренировок для достижения вашей цели (быстро сесть на шпагат / убрать зажимы в теле / развить гибкость всего тела / вернуть подвижность суставам и др.)
Выбирай удобную студию рядом с метро в Москве и скорее записывайся, места в группах ограничены:
-Таганская
-Добрынинская/Павелецкая
-Октябрьская
-Парк Культуры
-Киевская
-Баррикадная
-Новослободская/Маяковская
-Белорусская/Менделеевская
-Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку по стретчингу можно прямо на сайте: https://reshape.global/
Также у нас можно выбрать и купить абонемент на растяжку по приятной цене со скидкой!