Как психолог я часто вижу: самооценка не падает внезапно — она тихо истончается. Когда мы перестаём радовать себя. Когда откладываем «красивое» на потом. Когда живём в режиме надо, забывая про хочу. И здесь есть важный момент, о котором редко говорят: наша внешность напрямую влияет на внутреннее состояние. Не потому что «так правильно». А потому что психика женщины очень телесна. Почему одежда — это не поверхностно… Когда женщина надевает утончённый, красиво скроенный наряд, её тело меняется раньше мыслей: расправляются плечи, становится мягче взгляд, появляется ощущение — я здесь, я есть, я ценна. Это не про моду. Это про контакт с собой. Красивая одежда работает как якорь: она возвращает женщину в ощущение собственной значимости. Радовать себя — это форма заботы Нас не учили радоваться без повода. Нас учили заслуживать. Но психика исцеляется не усилием, а удовольствием. Когда ты выбираешь для себя наряд, в котором тебе хорошо — ты посылаешь себе сигнал: я достойна комфорта, красоты и
Когда ты себе нравишься: как самооценка начинается с зеркала
12 декабря 202512 дек 2025
1
1 мин