12:12 · 12 декабря · Алтай Алтай в это время года тихий, глубокий, прозрачный. Горы замерли в зимнем дыхании, воздух будто чище, а мысли — яснее. И если вы верите в символику момента, попробуйте сделать несколько простых зимних ритуалов: ✨ Ритуал желания Закройте глаза, сделайте три спокойных вдоха и представьте своё желание так, будто оно уже сбылось. Алтай любит ясность — сформулируйте его коротко и светло. 🔥 Ритуал освобождения Подумайте, что вы хотите оставить в уходящем году. Представьте, как этот груз растворяется в холодном алтайском воздухе. Так вы создадите место для нового. ❄ Ритуал благодарности Взгляните на заснеженные вершины и тихо скажите «спасибо» этому дню, себе, людям рядом. Благодарность — самый простой способ почувствовать опору. 🌲 Ритуал намерений Возьмите веточку кедра или просто прикоснитесь к дереву. Мысленно задайте направление следующему шагу — пусть природа станет свидетелем вашего решения. Пусть этот день принесёт вам ясность, спокойствие и немного