Инвестиция в себя: план по замене обиды на доход

Инвестиция в себя: план по замене обиды на доход.

Антиобидный финансовый протокол на неделю, где каждый день - небольшое, при этом конкретное действие, перестраивающее мышление.

1️⃣день - ловец мыслей.

🎯В течение дня заметить и записать одну автоматическую мысль-обиду. Меня не ценят. Опять несправедливо.

❓Эта мысль помогает мне зарабатывать больше или мешает?

2️⃣день - переводчик.

🎯Взять вчерашнюю обиду и перевести её в деловой вывод.

Меня не ценят. ➡️Значит, я недостаточно ясно демонстрирую свою ценность, ВАЖНО составить список завершённых проектов и их результатов.

3️⃣день - охота за установкой.

🎯Найти одну финансовую установку, которая стоит за вашей обидой.

За обидой на низкую зарплату может стоять установка Просить - неприлично.

4️⃣день - акция благодарности.

🎯 К человеку или ситуации, которая вызвала обиду, найти одну причину для благодарности.

Благодарю коллегу за критику, она показала мне слепое пятно в проекте, которое могло стоить мне денег.

5️⃣день - эксперимент с гибкостью.

🎯 В сложном разговоре применить технику А что, если...? и увидеть ситуацию с другой стороны.

Не доказать свою правоту, а найти решение.

6️⃣день - инвестиция вместо обиды.

🎯Деньги или время, которые вы могли бы потратить на переживания, направить на одно полезное действие: купить книгу по финансовой грамотности, записаться на вебинар, составить коммерческое предложение.

7️⃣день - аудит энергии.

🎯Проанализировать неделю и задать себе ключевой вопрос:

На что я заменила свою обиду в этой ситуации? На анализ, план, действие или новое умение? Какой конкретный шаг к доходу это мне дало?

Исследования в области поведенческой экономики подтверждают: люди, которые практикуют рефрейминг (перевод проблем в задачи), в долгосрочной перспективе не только зарабатывают больше, но и проявляют более высокую устойчивость к стрессу.

Это инструкция по эксплуатации вашего самого главного актива - мышления.

❓Финальный, самый важный вопрос для дискуссии:

Какой ОДИН самый важный вывод или осознание о связи ваших эмоций, мышления и финансов вы вынесли из этих постов про обиду? Что вы начнёте делать по-другому уже завтра?

И вопрос для смелых: Если бы ваша обида была валютой, на какой реальный актив вы бы её уже обменяли?

Пишите ваши инсайты в комментариях.

Помните: ваше внимание - ваша валюта, не разменивайте её по мелочам.