Сейчас в России наблюдается вспышка так называемого «гонконгского гриппа». Это не новый вирус, но он отличается высокой заразностью, быстрым проявлением и тяжелыми симптомами.
Стоит отметить, что симптомы вируса проявляются уже через сутки, в группе риска по распространению – дети и лица с хроническими заболеваниями.
Важно знать «врага в лицо». Основные симптомы:
- Резкий и высокий подъем температуры (39-40°C и выше), часто с ознобом.
- Сильная ломота в мышцах, суставах, пояснице, головная боль.
- Выраженная слабость, разбитость, которая может держаться долго.
- Сухой, мучительный кашель, боль за грудиной.
- Заложенность носа, возможна боль в горле.
- Кишечные расстройства (рвота, диарея).
Симптомы в среднем проходят за 5 дней, но могут наблюдаться до 14 дней.
Что нельзя делать и как лечиться?
- Не переносить болезнь на ногах! Это главный риск тяжелых осложнений (пневмония, бронхит, проблемы с сердцем).
- Не принимать антибиотики без назначения врача. На вирус они не действуют.
- Не принимать аспирин, особенно детям и подросткам (риск осложнений на печень).
Правильная тактика:
- Вызвать врача. Только он может поставить точный диагноз и назначить лечение.
- Строгий постельный режим.
- Обильное теплое питье (морсы, вода, чай) для снятия интоксикации.
- Симптоматическое лечение: жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена при высокой температуре.
Как защититься?
1. Не посещать массовые мероприятия и стараться избегать мест массового скопления людей. Пик заболевания приходится на декабрь-январь.
2. Чаще мыть руки с мылом, использовать антисептик. Не касайтесь лица грязными руками.
3. По возможности избегать близкого контакта с чихающими и кашляющими людьми.
4. Здоровый образ жизни: Сон, сбалансированное питание (витамины, белок), прогулки.
Берегите себя и особенно пожилых родственников и детей, для которых грипп наиболее опасен. Не занимайтесь самолечением при тяжелых симптомах.
Делитесь этой информацией с близкими – вместе мы можем пережить этот сезон с меньшими потерями!