Эта страница посвящёна созиданию, тому как человек строит свою жизнь, принимает решения, движется вперёд и меняет собственную реальность.
😏 Я долго относился к психологии и коучингу скептически, хотя и понимал, что всё это работает и достойно применения, просто не имел привычки посвящать в свои проблемы специалистов.
В конце концов я понял одну простую вещь: консультируются все, но большинство делает это с друзьями и коллегами, вместо того чтобы использовать проверенные инструменты.
Итог знаком многим: бесконечные попытки разобраться в себе, запутанные узлы, внутренние конфликты и решения, приходящие слишком поздно.
🤓 В известной степени так было и у меня, пока однажды я не прослушал курс лекций профессора МГУ Валерия Петухова. Этот удивительный человек, невероятно погружённый в предмет, открыл для меня огромный пласт знаний, в которых я, очевидно, буду купаться в ближайшее столетие.
ПСИХОЛОГИЯ и КОУЧИНГ
Психология - наука развивающаяся, но уже стоящая за любой сферой человеческой деятельности. Она эффективно работает с прошлым, отвечая на вопрос: «Что привело к текущей точке?».
🚀 Однако, чтобы двигаться вперёд, этого недостаточно. Здорово понимать причины, но ещё лучше - добавить к этому понимание направления и целей.
Этим занимается другое «ругательное» слово - коучинг, дисциплина, которая помогает человеку увидеть траекторию развития, осознать свои ресурсы и превратить намерения в действия.
Коучинг - это искусство задавать правильные вопросы, способность слушать и слышать то, что в обычной жизни от человека ускользает. Это необходимо, чтобы открыть для него скрытые ресурсы, мотивы и его настоящие желания.
ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО
Собственно для того, чтобы объединить два этих мощнейших направления и поделиться с вами рабочими методиками, я создал «Радио Солдаткина». Радио призвано дать людям доступ к понятным инструментам, ясным моделям и подходам, которые улучшают качество жизни.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ 2026 года
В ближайший год мы разберём семь больших тем, которые лежат в основе созидательной деятельности:
- экология и этика желаний;
- психическое здоровье и внутренняя чистота;
- уроки прошлого и закрытие гештальтов;
- эффективное планирование и целеполагание;
- творчество, осознание и благодарность;
- расширение, масштаб, развитие;
- самореализация, раскрытие, наследие.
БОЛЬШАЯ ИГРА Magicjet
🔅 Кстати, я уже пошёл чуть дальше простого освещения этих тем и в ближайшее время, в Тг, стартует Большая игра - практический формат, в котором каждый сможет попробовать на себе ключевые инструменты психологии и коучинга.
✏️ Среди них:
- GROW-модель
- Колесо жизненного баланса
- Работа с ограничивающими убеждениями
- Рефрейминг и анализ сценариев
- Дневниковые протоколы
- Техника первого шага
- Разбор ценностей и мотивов и масса других активностей, общения и практик.
Подробности появятся очень скоро. А, пока забирайте полезности, которые уже представлены здесь и зовите друзей - вместе веселее.
«Радио Солдаткина» в Телеграмм
