🌿 Как победить грыжу L5-S1 за 90 дней без хирургии: авторский метод нашего невролога, запатентовавший метод решения сложных случаев.
Часто к нам обращаются люди с заключением «грыжа позвоночника» и отчаянием в глазах: «Неужели теперь только операция?»
Хорошая новость: в большинстве ситуаций — НЕТ.
Если вы прямо сейчас страдаете от боли из-за грыжи L5-S1 и вам говорят о неизбежности операции — уделите этому тексту всего пару минут.
Наш специалист за годы работы создала четкий пошаговый план, который уже помог многим избежать операционного стола.
👩🏻⚕️ Важно осознавать: грыжа, сдавливающая нерв, — серьезная проблема. Экспериментировать с ней опасно, но системный подход под руководством опытного врача действительно меняет ситуацию.
Фаза 1 — Острое состояние (первые 2–4 недели)
Цель — убрать сильную боль и запустить процессы заживления.
Уже через 10–14 дней большинство пациентов чувствуют облегчение на 30–50%.
Работаем сразу по нескольким фронтам:
1️⃣ PRP Плазмолифтинг терапия— инъекции вашей же обогащенной плазмы в область поражения. Это стимулирует восстановление тканей и снимает воспаление.
2️⃣ Иглоукалывание — воздействие на биоактивные точки для улучшения кровотока и блокировки боли.
3️⃣ Физиотерапия — современные методы для снятия отека и ускорения реабилитации.
На этой стадии крайне важно беречь позвоночник. Частая ошибка — вернуться к обычным нагрузкам, едва почувствовав улучшение.
Фаза 2 — Восстановление (недели 3–12)
Когда острая боль отступает, постепенно подключаем:
1. Специализированный массаж — техники, направленные на расслабление глубоких мышц.
2. Персональные упражнения ЛФК — от простейших движений к постепенному укреплению мышечного корсета.
Примерно на 6–8 неделе многие сталкиваются с «эффектом плато» — прогресс как бы останавливается. Именно здесь важно не бросить программу. Те, кто продолжают, обычно к 9–10 неделе отмечают качественный скачок в самочувствии.
Фаза 3 — Поддержка (после 12-й недели)
1. Регулярная ЛФК — самостоятельно, но по индивидуальному плану.
2. Поддерживающие процедуры — курсы PRP Плазмолифтинг терапии, иглорефлексотерапии, физиотерапии по необходимости.
3. Коррекция питания и обмена веществ — часто выявляется дефицит ключевых элементов, замедляющих восстановление.
❗️❗️ Откровенно: не каждую грыжу можно вылечить консервативно. При сильном сдавлении нерва с нарастающими симптомами операция может быть необходима.
Но первый шаг — всегда точная диагностика и объективная оценка: можно ли в вашем случае обойтись без хирургии?
А как у вас?
Вам уже ставили диагноз «межпозвонковая грыжа»?
Какие варианты лечения предлагали врачи — сразу операцию или были альтернативы?
Возможно, вы уже пробовали безоперационные методы — что помогло, а что нет?
Поделитесь вашей историей — она может помочь другим, кто сейчас в похожей ситуации.
Или задайте вопросы о лечении грыжи без операции — мы ответим в следующих материалах.
Запись на консультации и процедуры
☎️ 8 495 9514937
🔗 https://dzen.ru/id/63e4c6c6b57208561b5dee48
(Алина Белогорцева)
