Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, приводящее к повторяющимся приступам удушья, свистящему дыханию, кашлю и отдышке, особенно в ночное время или ранним утром. Однако, данное заболевание может успешно контролироваться, главное — соблюдать рекомендации врача и знать, как вести себя в разных ситуациях.
Что важно знать больному?
- Строго соблюдайте назначения врача.
Принимайте базисную терапию регулярно, даже если чувствуете себя хорошо. Не меняйте дозировки и не отменяйте препараты самостоятельно.
- Всегда носите с собой ингалятор скорой помощи.
Он нужен для купирования приступа. Не забывайте проверить срок годности и наличие лекарства.
- Ведите дневник симптомов.
Записывайте:
- частоту и интенсивность приступов;
- возможные провоцирующие факторы;
- приём лекарств.
- Изучите свои триггеры (провокаторы приступов).
Чаще всего это:
- пыльца растений;
- домашняя пыль и клещи;
- шерсть животных;
- резкие запахи;
- холодный воздух;
- физическая нагрузка;
- стресс.
- Поддерживайте физическую активность.
Выбирайте щадящие нагрузки: ходьбу, плавание, йогу. Обсудите программу тренировок с врачом.
- Следите за влажностью воздуха в помещении (40–60%).
Используйте увлажнители при необходимости.
- Откажитесь от курения и избегайте табачного дыма.
Он усугубляет течение заболевания, увеличивает частоту и тяжесть приступов, затрудняет лечение и может привести к необратимым изменениям в легких.
Что должны знать близкие?
- Изучите симптомы приступа: затруднённое дыхание; свистящие хрипы; чувство сдавления в груди; сухой кашель.
- Научитесь пользоваться ингалятором больного и всегда помните, где он находится.
- Помогите избегать триггеров.
Регулярно проводите влажную уборку; устраните источники резких запахов; ограничьте контакт с животными (если они провоцируют приступы).
- Создайте спокойную атмосферу и поддерживайте пациента эмоционально.
Астма — не приговор, с ней можно жить полноценной жизнью. Ваша поддержка очень важна, а стресс может спровоцировать обострение.
- Будьте готовы к экстренной ситуации.
Вызывать скорую помощь необходимо в следующих случаях:
- ингалятор не помогает в течение 10–15 минут;
- дыхание становится очень частым и поверхностным;
- губы и ногти синеют.
Когда срочно обращаться к врачу?
- - участились приступы;
- - увеличилась потребность в ингаляторе скорой помощи;
- - появились новые симптомы;
- - снизилась эффективность привычной терапии;
- - возникли осложнения (высокая температура, гнойная мокрота).
При правильном лечении и образе жизни люди с бронхиальной астмой ведут активный и полноценный образ жизни. Главное — партнёрство с врачом и ответственное отношение к своему здоровью.