Найти в Дзене

К выбору готовы?

- Нет, вначале все было просто сказочно. Внимание, подарки, комплименты. Я не избалована вниманием; подсела на этот наркотик сразу. И успела поверить, что это навсегда. - Сколько времени Вам понадобилось, чтобы Вы заметили первые перемены? - Не помню. Заметила не я. Мои друзья стали задавать мне вопросы, почему я позволяю так с собой обращаться. А я прямо ослепла от счастья. - Когда это поняли Вы, а не друзья? - Полгода, месяцев семь назад, может быть. - С чего началось осознание дискомфорта в отношениях? - Я стала замечать какой-то привкус... не знаю, как объяснить. - Я помогу. Продолжите предложение: "Я счастлива, но..." - Уязвлена... Обижена... Унижена... - Что хочется сделать, когда Вы в этих состояниях? - Плакать. - Плакали? - Много раз. Не помогает. - Что было ещё, кроме слез? - Пыталась поговорить. Много раз. Каждый раз виноватой оставалась я. Не так поняла. Была слишком ревнивой. Глупость ляпнула. Не вовремя появилась. Не вовремя позвонила. - Часто звоните? - В последн

- Нет, вначале все было просто сказочно. Внимание, подарки, комплименты. Я не избалована вниманием; подсела на этот наркотик сразу. И успела поверить, что это навсегда.

- Сколько времени Вам понадобилось, чтобы Вы заметили первые перемены?

- Не помню. Заметила не я. Мои друзья стали задавать мне вопросы, почему я позволяю так с собой обращаться. А я прямо ослепла от счастья.

- Когда это поняли Вы, а не друзья?

- Полгода, месяцев семь назад, может быть.

- С чего началось осознание дискомфорта в отношениях?

- Я стала замечать какой-то привкус... не знаю, как объяснить.

- Я помогу. Продолжите предложение: "Я счастлива, но..."

- Уязвлена... Обижена... Унижена...

- Что хочется сделать, когда Вы в этих состояниях?

- Плакать.

- Плакали?

- Много раз. Не помогает.

- Что было ещё, кроме слез?

- Пыталась поговорить. Много раз. Каждый раз виноватой оставалась я. Не так поняла. Была слишком ревнивой. Глупость ляпнула. Не вовремя появилась. Не вовремя позвонила.

- Часто звоните?

- В последнее время часто.

- Для чего?

- Чтобы услышать его голос.

- Что будет, если не услышите?

- Меня накрывает... как бы это сказать, мне будто кислород перекрывают. Мне дышать нечем.

- То есть, в Вашем личном пространстве Вам не хватает личного кислорода?

- Да. Не хватает.

- И Вы решили взять его в чужом?

- Мы с ним не чужие.

- Вам разрешили пользоваться его запасом кислорода? Вы согласовали это с ним? Какова его реакция на Ваши звонки?

- Да. Он раздражается. Злится. Грубит.

- Он не готов делиться своим кислородом?

- Похоже, да. То есть, нет. Не готов.

- Вы воруете у него то, чем он делиться не готов? Вы отнимаете у него его кислород? Ему достается меньше? Что происходит, когда человек получает меньше воздуха, чем ему нужно?

- Я его душу? Он задыхается?

- Он уже сказал Вам об этом?

- Не так прямо. Но душнилой называет меня постоянно. Это любимое слово в последнее время.

- Каково это - быть душнилой в отношениях?

- Это несправедливо.

- В чем несправедливость?

- Он же понимает, что я для него готова на все. Украсть, предать, отказаться от друзей, родных.

- Как он это понял?

- Все это я уже сделала. Ради него. И он это видел.

- Он оценил Ваши жертвы?

- Я не прошу, чтобы он ценил.

- А чего Вы просите?

- Не надо меня унижать и обесценивать! Не надо втаптывать меня в грязь перед друзьями! Я имею право на уважение! Я люблю его. За любовь не убивают.

- Вы - вор и предатель. О каком уважении речь? За что он должен Вас уважать?

- Я предала ради него. И украла тоже из любви к нему. Разве этого мало? Что я ещё должна сделать, чтобы он поверил?! Убить?!

- А он уже поверил. Вы сделали все, чтобы он поверил. Вы убедили его в том, что Вы способны на воровство, предательство и даже убийство. Способны в принципе. Это готовность получить желаемое любой ценой. Основная настройка маниакальных личностей. И это пугает. Настораживает. Отстраняет и разрушает отношения.

- Но это все ради него! Он что, не понимает?!

- Он взрослый человек. И он понимает, что все это, пока он - в фокусе Вашего внимания. Как только Вы переключитесь на что-то более достойное, Вы ради того другого украдёте и у него самого.

- О чем Вы, не понимаю.

- Вы уже крадете у него.

- Что?

- Кислород. Вы крадете у него кислород для себя. Его время, его внимание, его уважение, его любовь. Все, в чем Вам отказано в последние семь месяцев.

- Ради кого? У меня никого нет, кроме него!

- Ради Вас. Ради себя самой. Это же Вам не хватает кислорода, внимания, уважения и любви.

- Это плохо?

- Для Вас хорошо. Любое дефицитное состояние заставляет человека двигаться. Делать что-то такое, что позволит ему получить заветный дефицит.

- Значит, я все делаю правильно?

- Конечно. Вы делаете всё, что лично Вы считаете правильным. Вы считаете, что ради того, чтобы получить желаемое, правильно украсть, предать, убить. Это Ваши правила. Вы под них подгоняете весь мир.

У Вашего молодого человека правила другие. Он не умеет уважать того, кто крадёт и предает. И того, кто готов убить. Даже ради него. Вы можете себе представить, в какой долг Вы вгоняете человека, ради которого готовы отнять жизнь у другого!?

Как ему с этим неоплатным долгом жить!? Какую жертву Вы потребуете от него взамен?

- Я ничего не прошу.

- Вы просите то, чего у него нет. У него нет уважения и любви к человеку, который готов на все ради себя. Все, что Вы делали, Вы делали ради себя. Чтобы получить то, что нужно лично Вам. Любой ценой. И он это интуитивно чувствует.

- Его напугала цена?

- Странно, что она не пугает Вас.

- Зря Вы так. Я же понимаю, что упала не только в его глазах и в глазах тех, кого предала и обокрала. Я себя последней тварью чувствовала, когда решилась на эти крайности.

- Каково это - тварью себя чувствовать?

- Вам лучше не пробовать.

- Вы серьезно думаете, что я не пробовала? Хорош специалист, который ни разу не был в состояниях того, чью проблему хочет решить.

- Ну, тем лучше. Тогда Вы понимаете, что рассчитывать практически не на что. Тварь - она и есть тварь.

- Что заставляет Вас просить там, где рассчитывать не на что? Все равно ведь не дадут.

- Не знаю. Я не умею. Не знаю, где дадут. Где это гребаное место, где для меня что-то есть!!! Для меня вообще есть что-то где-то?

- Надо искать.

- А я чем все это время занимаюсь? Это ведь не первые рухнувшие отношения. Получается, либо не то ищу, либо не там.

- Либо и то, и другое.

- Совсем хорошо. И что делать?

- Начнем с самого начала. Чего Вам не хватило в нынешних отношениях с мужчиной?

- Ничего нового. Любви, уважения, признания моих прав.

- Прав на что?

- Прав на любовь и уважение.

- Мне нужно говорить про отзеркаливание? Знакомы с этим феноменом?

- Да, я читала.

- Тем лучше. Мир зеркалит Ваше неуважение к себе самой. Вашу нелюбовь к себе. Ваши дефицитные состояния, откровенные провалы и энергетические дыры во всех Ваших телах.

- Бедный мир. Непросто ему со мной.

- Хорошая реакция. Я боялась другого.

- Другая реакция уже была. Отчаяние, агрессия, злоба, презрение к себе.

- Отличный набор. Тогда Вы должны были научиться держать равновесие в ситуациях, где Вас не уважают.

- Я и научилась. Мне хамят, а я улыбаюсь и говорю, что завтра ему будет стыдно за свою невоспитанность. И делаю вид, что чужой негатив меня не убьет. Потому что я - выше, глубже, умнее.

- А на самом деле?

- Я на самом дне. Но делаю все, чтобы и себе в этом не признаться.

- И снова идете туда, где унижают и не уважают?

- Да.

- Для чего? Опять взять чужое? Опять украсть чужой кислород?

- Да. И с этим надо что-то делать.

- Что хочется с этим сделать?

- Если бы знала, этой беседы бы не было. А Вы знаете?

- Конечно. Я знаю. Вопрос, готовы ли Вы к этому знанию? Это ведь моя правда. Вы готовы признать чужую правду своей?

- Я здесь. Значит, я признала за Вами все права.

- Отлично. Поехали?

- Я готова.

- Когда вступаешь в отношения с человеком, ты не всегда готов к тому, что однажды он сделает тебе больно. Потому что при первой встрече все мы чаще всего - зайки. Хотим очаровать, показать все самое лучшее.

Время идёт, он потихоньку открывается с разных сторон. Ты продолжаешь общение, если признаешь за ним право быть разным.

Отношения развиваются. И наступает время увидеть то, что раньше тщательно скрывалось. Хамство и грубость. В отношении тебя. Ты продолжила общение. А значит, признала его право грубить и хамить и дальше.

С другой стороны, ты и за собой признала кое-какое право. Право терпеть хамство и грубость.

- А если ты терпеть не готова?

- А ты готова отпустить из отношений того, кто хамит и не уважает?

- Нет.

- Значит, ты не готова.

- Но ты и терпеть не готова!

- Супер! Очень важный момент взросления. - Выбор!

В одной руке у тебя - "Я готова терпеть, потому что не готова отпустить!" В другой - "Я готова отпустить, потому что не готова больше терпеть!"

- А если ты не готова ни к тому, ни к другому?

- Значит, ты не готова к выбору.

- И что?

- Взрослеем дальше. Созреваем. Ждём, когда будешь готова.

- Долго?

- Все зависит от твоего ресурса.

- Это про терпение?

- Именно. Тебя будут кормить унижением и неуважением до тех пор, пока не наешься до отвала.

- Ну, вот наелась. Отвалилась. Разорвала отношения. А воздуха по-прежнему не хватает. Нет у меня столько, чтобы не задохнуться.

- А у тебя и в отношениях с ним его скоро не будет.

- Почему?

- Потому что ресурс любых отношений ограничен. Чем больше в этих отношениях унижения, тем меньше воздуха. Когда унижения заполнят все пространство, для воздуха там просто места не останется. Того, за чем ты в отношения пришла, там уже не будет. И однажды ты увидишь это. Почувствуешь.

- Хорошо. Вот я наелась. Где гарантия, что я решусь на разрыв?

- Да кто же тебе эти гарантии приготовил? Прямо рынок какой-то. Поторгуемся? Ты мне - честно про всех своих тараканов, а я тебе - гарантии? Мне это нравится. Ну, тогда - доверие, и ничего, кроме доверия! Идёт?

- Согласна.

- Закрой глаза. Дышим ровно и глубоко. С каждым вдохом погружаясь все глубже.

Ещё глубже... Тело расслабляется.

... Ты в ситуации, когда тебе нагрубили. Он нагрубил. Что ты чувствуешь сейчас?

- Я виновата. Я испортила человеку настроение. Я повела себя недостойно, низко.

- Хорошо. Ты виноватая и низкая. Каково тебе в этих эмоциях? Какая ты там?

- Я - липкая от грязи тряпка.

- Что ты чувствуешь, когда ты липкая и грязная тряпка?

- Отвращение к себе. Брезгливость.

- На что похожи эти состояния? Образ?

- Это некрасивое слово...

- Тебе можно. Ты - тряпка. Какой образ?

- Блевотина.

- Для чего тебе показали именно это?

- Я должна это вытереть.

- Вперёд!

- Я не могу.

- Ты тряпка! Ты должна!

- Я не хочу.

- Где это "не хочу!"

- В желудке, в горле, в руках, коленях... Везде...

- Доставай! На что похоже?

- Стеклянная колба. Прозрачная. Там жидкость. Я из колбы эту жидкость... на тряпку лью. Она шипит... и пузырится. И растворяется. Так известь гасят. Только известь остаётся, а это... все исчезает.

- Что "все"?

- И тряпка, и блевотина.

- Дождись конца. Наблюдай за своими состояниями. Что чувствуешь?

- Озон. Как после дождя.

- Дышишь?

- Да.

- Что хочешь сделать?

- Пока не знаю. Хочу ещё подышать. Нет, ... Я отправляю ему сообщение "В кафе сегодня не приду".

- Отвечает?

- Да. Спрашивает, почему.

- Что в ответ?

- Я сыта!

- Это про "наелась"?

- И про это тоже.

- Открываем глаза? На счёт "три"... Один-два-три... Возвращаемся.

- Что это было?

- Как чувствуете себя?

- Хорошо. Легко. Только странно немного.

- Хорошо. Вы готовы к тому, что странными теперь будут не только состояния, но и реакции на людей, на ситуации?

- Я ждала чего-то подобного. Мне говорили, что что-то поменяется.

- Ну, вот и отлично. Вы готовы к переменам. Это главное. Будут вопросы, я на связи.

Фото из архива автора
Фото из архива автора

Подписывайтесь на мой канал

WhatsApp +79196005675

Лидия Сафаргулова