1. Сейчас у вашего ребенка проходить переходный период – Подростковый кризис. Это скачок роста, в это время претерпевают серьезные изменения все системы: физиология, гормоны, эндокринная система и психика. Возникают психофизические и социальные потребности в эмоциональном насыщении, свободе, восстановлении энергии. Меняется его социальное окружение. Ребенок ищет «свою стаю», с помощью которой он сможет пройти естественную сепарацию от родительской семьи, построить свои самостоятельные отношения, отстаивать свои интересы и решать конфликтные ситуации. Мнение родителей для него в этот период уходит на второй план. Все эти изменения нужны и крайне важны для того, чтобы ребенок «превратился» во взрослого человека.
2. Подростковый кризис характеризуется большой нагрузкой на все системы и психику ребенка. Также может присутствовать повышенная утомляемость. Ребенок может ничего не хотеть делать. И это норма поведения в это время. Он может сейчас быть не заинтересован в учебе, здесь важно не давить, не настаивать. Мотивировать ребенка можно своим примером, но никогда не сравнивайте его ни с кем! От того, какой смысл имеет для ребенка деятельность, зависят проявления побуждающей и направляющей функции. Следовательно, от того, насколько будет смыслообразующая функция, зависит успешность деятельности. Смена ведущей деятельности ведет к наступлению кризиса в развитии. Это связано с тем, что потребности ребенка меняются, но он еще не в состоянии их удовлетворить.
Для выпускников школ:
Ничего страшного не случится, если ваш ребенок никуда не поступит в этом году, а поступит в следующем. Или даже если пойдет в армию (для мальчиков). А после поступит в высшее учебное заведение, которое сам выбрал и осознанно туда хочет. Он не обязан делать так, как хотят его родители. Он отдельная личность. Почти сформированная.
3. Этот переходный период может сопровождаться частыми перепадами настроения, эмоциональной отстраненностью или даже агрессией – они выполняют, в первую очередь, защитную функцию, отстаивая интересы ребенка на самоценность и время на отдых.
4. Подростковый кризис – это точка роста всей семьи: пересматриваются семейные правила, коммуникации, идет построение более доверительных отношений. В дальнейшем из связи «контролирующей Родители-Ребенок» образуется связь «партнёрская Родители-Ребенок». Что позволяет ребенку «превратиться» во взрослого через познавание своей идентичности и сепарацию от родительской семьи.
5. Формируется человек, важно, чтобы в этот сложный и ответственный период у ребенка, родители были рядом, но без давления, без авторитарной позиции, так как ему и так сложно, он сам порой не понимает, что с ним происходит и почему поменялось его поведение.
Идите к ребенку с мягкой поддержкой:
«Я готов(а) тебя выслушать, если тебе трудно, и я хочу тебе помочь. Я всегда буду рядом».
«Я рад(а), что ты повзрослел. Я доверяю тебе».
«Ты конечно сдашь все контрольные (экзамены). И помни – я тебя люблю какая бы не была оценка».
«Для меня нормально, когда ты сердишься».
«Когда ты не уверен, что делать, прислушайся к своим чувствам».
6. Меняйте стиль общения. Важно обращаться к ребенку в этот период не в контрольной функции, а через Я-высказывания, уметь слушать и слышать.
Например, вместо: «Во сколько ты придешь сегодня домой?» говорим:
«Я переживаю за тебя, мне важно знать во сколько ты придешь сегодня домой, и я буду волноваться, если ты сильно задержишься».
7. Вводите семейные ритуалы, если их не было. Это поможет наладить общение, укрепит доверие и эмоциональную связь между вами. Например, совместная прогулка всей семьей в парке в выходной день или занятие спортом или поход в кафе или ежедневный ужин вместе, за которым обсуждается как прошел день у каждого члена семьи.
8. Как воспитывать в этот период:
- Учить подростка выражать свою точку зрения, давать подростку право выбора, но при этом всегда озвучивать ответственность.
- Поощрять взросление, личный выбор, объясняя последствия и возможные варианты развития дальнейшей ситуации.
- Не подрывать родителям авторитет друг друга перед ребенком, быть заодно маме с папой.
- Поддерживать и помогать ребенку в этот сложный период, просто быть рядом, готовым выслушать и дать совет, не отворачиваться, чтобы не происходило, каким бы не было поведение. Это период, который обязательно пройдет.
- Также важно знать о том, что чувство юмора всегда спасает в семье и разряжает напряженную обстановку. Но, никогда не шутите грубо о сексуальности, интересах, фантазиях, мечтах, внешности и друзьях ребенка.
9. Если родители давят авторитетом, нет баланса между контролем и свободой, а также ребенок системно на всё соглашается, в дальнейшем могут возникнуть последствия:
- тревожное расстройство
- расстройство пищевого поведения
- депрессия
- приобретенная эпилепсия
- суицидальные мысли
И последнее:
Дорогие родители! Вспомните себя в этом возрасте, чего вы хотели/не хотели? Что вы делали/не делали? И как общались со своими родителями?