я думаю, что самое сложное в отношениях - присвоить себе своё и выстроить границы

я думаю, что самое сложное в отношениях - присвоить себе своё и выстроить границы

увидеть собственное соответствие происходящему со мной лично

когда всё, что со мной происходит - обо мне

мне изменили - потому что Я,

мне дарят машину - потому что Я,

со мной хотят проводить больше времени - потому что Я,

меня начинают избегать - потому что Я,

меня хвалят - потому что Я,

меня ругают - потому что Я

когда со своей жизнью выстроены отношения через себя, становится проще и понятнее

когда мы думаем «он/она/они», мы вручаем ответственность за происходящее с нами кому-то еще

и это максимально неудобно

мы как будто едем на пассажирском сидении своей жизни, не участвуя в выборе маршрута

когда же я осознаю, что всё, что со мной происходит, ОБО МНЕ, и больше ни о ком - я могу управлять своей жизнью

когда человек говорит: я так поступил потому что мне посоветовали - он сбрасывает свою ответственность на советчика

когда человек говорит: я выбрал советы, к которым прислушался, и поступил так потому что выбрал - он возвращает ответственность себе

и выбирая мы опираемся на два основных мотива: любовь или страх

например, когда я выбираю любовь, я восхищаюсь своим мужем и горжусь им,

а когда выбираю страх, я боюсь эти восхищение и гордость проявлять, потому что был у меня некоторый опыт

но выбираю Я,

выбираю делиться своими знаниями,

или нет,

выбираю строить отношения с людьми,

или отгораживаться от людей,

выбираю доверие,

или контроль

это касается любых отношений

вообще любых

и когда я выбираю любовь и доверие, выбираю благодарность, делаю всё, что могу,

у моих ближних остается собственное реагирование и собственный выбор

не отягощенные моими ожиданиями