Найти в Дзене

Роль ЖЕРТВЫ в треугольнике Карпмана

🔸Поведение: пассивное. Жалуется, демонстрирует свою слабость; действует, как будто нет ресурсов для решения своих проблем (или кто-то другой должен измениться, чтобы он был счастлив); часто преувеличивает значительность проблем, как бы оправдывая свое бездействие. Вытесняет агрессию, бессильный, безнадежный, застрявший в проблемах, недовольный жизнью, крайне зависим, обидчив, с низкой самооценкой, жалуется, демонстрирует свою слабость; просит совета, не принимает решений, из-бегает ответственности, отрицает наличие своих возможностей, убежден, что ему все должны, он никому не нужен, разговор строит в контексте: "Да, конечно, но...". Жертва постоянно находится в состоянии беспомощности, сетует, что его никто не понимает, не любит, считает себя обреченным на страдания и переживания. Часто говорит, что никто ему не может помочь, а он сам готов ради других на самопожертвование. 🔸Мышление: мне должны, со мной поступают, меня обижают, не понимают и т. д. "Я не могу решить сам свои проб

🔸Поведение: пассивное. Жалуется, демонстрирует свою слабость; действует, как будто нет ресурсов для решения своих проблем (или кто-то другой должен измениться, чтобы он был счастлив); часто преувеличивает значительность проблем, как бы оправдывая свое бездействие. Вытесняет агрессию, бессильный, безнадежный, застрявший в проблемах, недовольный жизнью, крайне зависим, обидчив, с низкой самооценкой, жалуется, демонстрирует свою слабость; просит совета, не принимает решений, из-бегает ответственности, отрицает наличие своих возможностей, убежден, что ему все должны, он никому не нужен, разговор строит в контексте: "Да, конечно, но...". Жертва постоянно находится в состоянии беспомощности, сетует, что его никто не понимает, не любит, считает себя обреченным на страдания и переживания. Часто говорит, что никто ему не может помочь, а он сам готов ради других на самопожертвование.

🔸Мышление: мне должны, со мной поступают, меня обижают, не понимают и т. д. "Я не могу решить сам

свои проблемы, я в тупике, моя ситуация неразрешима, со мной несправедливо поступили" и т. п.

Выгоды роли: получение внимания и заботы любой ценой, даже через негатив; снятие с себя ответственности; повышение самооценки и своей ценности с помощью значимости своих страданий.

Кроме того, наличие Спасателя подтверждает ее особую человеческую ценность и правоту устремлений.

🔸Отношения с другими ролями:

Жертва-Преследователь. Человеку в роли Жертвы всегда нужен кто-то, иначе выгоды он не получит.

Преследователь нужен Жертве для оправдания своей беспомощности. "Это они меня заставляют!"

Жертва-Спасатель. Спасатель нужен Жертве для оправдания неразрешимости ситуации, получения выгод. Жертва обращается за спасением, а потом может это спасение обесценить, саботировать, чтобы сказать: "Вот видишь, ничего не получилось!"

Пример. Женщина узнает, что ей изменяет муж. Она ищет совета и утешения у подруги. Подруга советует ей расстаться с мужем окончательно. Женщина, которая не хочет брать на себя ответственность и принимать решение самостоятельно, прислушивается к совету. Теперь подруга — "Спасатель", а женщина

— "Жертва". А через некоторое время женщина понимает, что без мужа жить не может. Кого она обвинит, что семья распалась? Конечно, подругу, и превращается в "Преследователя".