Когда мы делаем ремонт в детской, часто думаем про цвет обоев и удобную кровать. А про свет вспоминаем в последний момент: «Повесим люстру поярче, и хватит». Как эксперты студии «Генератор Уюта», мы часто видим эту ошибку. Одна яркая люстра в центре потолка — это худшее, что можно сделать для детской психики и глаз. Она создает резкие тени по углам, а вечером «бьет» по глазам, мешая ребенку успокоиться. Чтобы комната была безопасной и уютной, в ней должно быть 3 уровня света. Давайте разберем каждый. Уровень 1. Верхний свет (Игровой) Он нужен, когда ребенок играет на полу в конструктор или машинки. Уровень 2. Рабочий свет (Учебный) Зона стола, где ребенок рисует или делает уроки. Уровень 3. Магический свет (Эмоциональный) Это то, чего часто не хватает в обычных ремонтах. Это ночники, настенные бра и декоративный свет. Именно этот свет отвечает за смену режима дня. Вечером, за час до сна, верхнюю люстру нужно выключать. Яркий свет разрушает мелатонин (гормон сна), и ребенок начинает
«Одной люстры мало!»
11 декабря 202511 дек 2025
7
2 мин