Неделя 2. Ритм и удовольствие
________________________________________
День 9. Создайте маленький ритуал
Выберите маленький элемент, который каждый раз помогает войти в процесс вязания: чай, музыка, плед, свеча или крем для рук. Сформируйте свой мини-ритуал и попробуйте сделать его привычкой хотя бы на неделю.
Такой ритуал помогает настроиться, уменьшает отвлекающие мысли и делает вязание настоящим временем отдыха и удовольствия. Маленькие привычки создают стабильность и приятный ритм.
Мой ритуал: крем для рук, попить воды, включить спокойную музыку и сесть за вязание ☺️
Что выбрали своим ритуалом?
* Весь декабрь по будням в 8:00 у нас выходят задания для вдохновения и уюта. Участвуйте в нашем маленьком челлендже. Присоединяйтесь в любой момент.
Вся программа Адвента здесь: https://dzen.ru/media/feelknit/privet-dorogie-692d209978188f2a4af3e736
