После 50-ти жизнь заканчивается? Или - стоит подумать, что в ней поменять, переустроить, улучшить?
Карл Юнг говорил, что если во вторую половину жизни человек продолжает жить целями и ценностями первой половины, у него неизбежно начнутся проблемы. А чтобы приобрести новые цели и ценности, необходимо преодолеть возрастной кризис.
Общий портрет мужчин после 50: умные, думающие, имеются хорошо оплачиваемая работа, размеренный образ жизни, взрослые дети, разведены либо подумывают о разводе.
Что их объединяет?
Неуверенность в себе, чувство одиночества, горький опыт обманов и разоблачений, взаимное проникновение в личную территорию, реконструкция личных границ.
Часты разочарования в ожидании от взрослых детей, признание (не признание) своей вины недостаточности участия в их воспитании. Они осознают, что впереди - болячки, уже негибкий характер, сложившиеся привычки. Иллюзий на свой счёт почти не остаётся...
Боятся, что больше не сумеют создать пару. Тяготит невозможность обсудить то, что реально волнует (секс, свои родители, тюрьма, наркотики).
"До сих пор не могу найти человека, которому я мог бы рассказать всё", "Не удаётся проговорить с супругой: старые обиды и взаимные претензии",
"Напиться таблеток, уснуть и ничего не чувствовать"
Нехватка искренности в разговорах с женой, не хватает секса.
Их всё также привлекает чувственность, красота, телесность, изящество... А также волнуют любовь, осознание собственной уникальности и принятие её партнёром.
И почти у всех у них проблема, которую невозможно перенести - им тяжело признавать, что их "никто не любит". Эта мысль, это понимание приводит к опустошению. Человек теряет свою ценность в ближайшем окружении.
Душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Психотерапевт А. Данилин рассматривает психосоматические проблемы как "первичное проявление нежелания человека жить. Нежелание внутреннего, неосознанного". Считает, например, что онкология настигает человека, который ощущает, что "он больше не соль земли". Когда человек ощущает, что его творчество и плоды его труда никому не нужны.
Что может себе позволить себе совершить взрослый мужчина ради себя, ради своей осмысленной жизни дальше?
Для мужчины данного возраста, на мой взгляд, важно осознавать свою гендерную принадлежность, важно быть уверенным, что позволит чувствовать себя более сильным, решающим и значимым.
Что эффективно предпринять?
- Принять изменения соответствующие возрасту
- Конструктивно пережить кризис
- Разработать программу "успешного я"
- Заняться своим физическим состоянием
- Организовать свою жизнь так, чтобы в ней было побольше места радости
Радость - это вообще универсальный эликсир здоровья!
(Поэтому никогда не спешите бить тапками тех, кто приносит эту радость... )
Именно радостное переживание своей настоящей жизни приносит ощущение счастья.
А ощущать себя "солью земли", порой, лучше для близких, а не для широкой аудитории...
Спасибо за прочтение!