Аштанга-йога. Яма.Краткий пересказ занятия в рубрике "Спросите у ЛиШиони" в рамках изучения "Ведических методов очищения ума"

(истончик изображения тут: https://yogamore.ru/niyama-yoga-osnovnye-printsipy)

краткий пересказ занятия с активными тайм-кодами. полное видео занятия тут:
https://dzen.ru/video/watch/66abf5283ca88b32b1731fa2
аудио занятия тут: https://t.me/c/2155382854/575

2024-08-01 Аштанга йога. Яма. HD

· 00:00:05

Введение и шутка

o

• Приветствие участников.

o

• Шутка Кришны для снятия напряжения с эгрегоров.

o

• Упоминание анекдота, который стал «оксюморонистическим».

· 00:01:25

Разговор о светлых духах

o

• Обсуждение присутствия светлых Духов в окружении Ульяны.

o

• Вопрос о том, почему светлые Духи не живут на Земле.

· 00:02:14

Причины воплощения на Земле

o

• Объяснение, почему архангелы не воплощаются на Земле: это тяжело.

o

• Подчёркивание, что не все Духи с высоких уровней могут жить на Земле.

· 00:04:10

Реализация желаний духов

o

• Духи воплощаются для реализации своих желаний.

o

• Просветление Земли происходит постепенно, чтобы не нарушать свободу воли Духов.

· 00:06:37

Роль Кришны и Бога

o

• Кришна не определяет предназначение планет, а лишь даёт возможности.

o

• Бог включает в свои интересы всех духов и остаётся шире их.

· 00:09:35

Влияние эгрегоров

o

• Эгрегоры меняются, вызывая дискомфорт у Духов.

o

• Вопрос о том, является ли эгрегор домом или временным пристанищем.

· 00:11:38

Чистота духовного самосознания

o

• Обсуждение чистоты духовного самосознания.

o

• Кришна объясняет, что его «виднее» не из-за сверхъестественных качеств, а из-за широты духовного восприятия.

· 00:13:00

Восприятие себя как источника духовного мира

o

• Кришна воспринимает себя как источник духовного мира.

o

• Его ракурс восприятия наиболее масштабен, так как он видит себя вне эгрегоров.

o

• Эгрегор — лишь маленькая часть его внутреннего самоопределения.

· 00:14:09

Обновление внутреннего мира

o

• Внутренний мир можно сравнить со старым шкафом, полным книг.

o

• Обновление необходимо для проявления новых качеств Духа.

o

• Светлые духи провоцируют обновление, чтобы человек не забывал себя.

· 00:16:02

Духовная чистота сознания

o

• Духовная чистота — это чистота сознания как субъекта.

o

• Субъект — самосознающий индивид, обладающий возможностью к самоопределению.

o

• Очищение происходит от того, что не является «я».

· 00:18:01

Уровни самосознания и эгрегоры

o

• Эгрегоры существуют с 23-го духовного уровня и являются атрибутом более обширного духовного мира.

o

• На 24-м уровне самосознания эгрегоры подстраиваются под индивидуальные желания Духа.

o

• Системы очищения существуют в рамках эгрегора и служат целям Духов на духовной лестнице.

· 00:20:27

Ценность эгрегориальной структуры

o

• Эгрегориальная структура помогает расширять духовное самосознание.

o

• Повышение духовного уровня — это не прагматическое увлечение, а универсальное средство.

o

• Духовный уровень определяется самочувствием и самореализацией.

· 00:22:15

Очищение самосознания

o

• Очищение самосознания позволяет приобщиться к большей полноте.

o

• Блоки в самосознании — это недоступный спектр духовного самосознания.

o

• Качество жизни и уровень счастья напрямую связаны с уровнем самосознания.

· 00:23:58

Свет и дискомфорт

o

• Чем более светел Дух, тем менее комфортно ему в компании других Духов, которые не предпочитают такое качество света.

o

• Дух с высоким уровнем света чувствует дискомфорт других духов из-за своей чувствительности.

o

• Бог чувствует всех духов, независимо от их уровня, и его самосознание велико.

· 00:24:58

Восприятие и выбор

o

• Кришна подчёркивает, что восприятие обстоятельств — прерогатива самого духа.

o

• Несмотря на это, Кришна всегда воспринимает всё первым, давая Духу свою любовь через это восприятие.

o

• Пример с ребёнком и игрушкой иллюстрирует, как родитель даёт возможность выбора, но решение остаётся за ребёнком.

· 00:25:56

Аллегория с птицами

o

• Кришна приводит пример с двумя птицами, одна из которых клюёт плоды, а другая наблюдает.

o

• Вторая птица чувствует горечь и сладость плодов, даже не вкушая их.

o

• Это аллегория передаёт идею восприятия через взаимодействие с окружающим миром.

· 00:26:53

Иерархия и свобода

o

• Кришна находится вне иерархии и использует эгрегоры для помощи духам в реализации их желаний.

o

• Он вкладывается в эгрегоры, чтобы помочь Духам восстановить самосознание.

· 00:27:49

Очищение и уникальность

o

• Дух всегда чист по своей природе, но есть способы помочь ему восстановить самосознание.

o

• Доктрина Ше-Ана (в его прошлой жизни как Шри Чайтанья) подчёркивает уникальность каждого духа при единстве с Источником.

· 00:29:04

Системы очищения

o

• Обсуждение систем очищения в ведическом эгрегоре, включая вайшнавский и буддийский аспекты.

o

• Упоминание о системах очищения в христианском эгрегоре через контакты с Ириной.

· 00:30:50

Тантра и йога

o

• Тантра отличается от йоги тем, что практики в ней должны приносить удовольствие.

o

• Подлинный практик тантры интегрирован со своим телом на разных уровнях.

· 00:33:10

Мантры и янтры

o

• Мантры и янтры используются для очищения ума.

o

• Пример мантры «Хари Кришна» и разнообразие других мантр.

· 00:33:54

Гьяна и санкхья

o

• Гьяна — путь очищения разума, актуальный в контексте шестой чакры.

o

• Санкхья — философское приятие мира, связанное с познанием себя и расширением духовного сердца.

· 00:35:52

Интеграция чакр

o

• Разные пути очищения задействуют разные чакры: мантра — пятую, гьяна — шестую, тантра — вторую и четвёртую.

o

• Важно использовать все чакры для достижения целостности.

· 00:36:58

Обретение целостности

o

• Целостность теряется, когда внимание капсулируется в блоках.

o

• Раскрытие блоков и интеграция с собой возвращают энергию и целостность.

· 00:38:09

Роль первой чакры

o

• Первая чакра даёт импульс для духовного и физического развития.

o

• Без этого импульса тело не поддаётся внешним воздействиям.

o

• Эфирная энергия первой чакры необходима для запуска физических процессов.

· 00:39:05

Примеры усилий

o

• Для духовного развития нужны усилия, например, в хатха-йоге.

o

• Важно прилагать усилия, даже если это неудобно.

o

• Со временем усилия могут приносить удовольствие.

· 00:40:24

Активация второй чакры

o

• Вторая чакра связана с зарядом энергии и эмоциональным телом.

o

• Активация второй чакры включает волю и умение получать удовольствие.

o

• Человек начинает чувствовать себя единым с процессом.

· 00:41:21

Интеграция в асане

o

• Интеграция на уровне четвёртой чакры позволяет чувствовать себя в позе естественно.

o

• Поза становится частью личности, приносящей удовольствие.

o

• Кульминация — ощущение соответствия позы внутреннему «я».

· 00:43:11

Вигьяна и духовное осознание

o

• Вигьяна — это практическое выражение знания о себе как о Духе.

o

• Осознание себя Духом возможно только в материальном мире.

o

• Аллегория с рыбой и водой иллюстрирует необходимость выхода из привычного состояния для понимания своей природы.

· 00:45:04

Практические примеры и эгрегоры

o

• Изменение климатических условий помогает осознать свою природу.

o

• Эгрегоры создают парадигму, в которой Дух может почувствовать себя не совсем Духом.

o

• Практики очищения помогают вернуться к естественному состоянию духа.

· 00:46:56

Возвращение к естественному состоянию

o

• Практики очищения возвращают сознание в естественную среду духовного мира.

o

• Вигьяна — путь возвращения к самосознанию в его естественном качестве.

· 00:47:41

Психическая энергия и чакры

o

• Для доступа к заблокированным областям ума требуется психическая энергия внимания.

o

• Энергия берётся из второй чакры через трансформатор «тапа» и третью чакру.

o

• Сознательный контроль чувств помогает реализовать инстинктивное желание.

· 00:48:33

Эмоции и чакры у гуманоидов

o

• Эмоции присутствуют у всех гуманоидных форм жизни.

o

• У плазмоидов другая система чакр, позволяющая материализовывать тела.

o

• Исследование сосредоточено на антропоморфах с семью чакрами.

· 00:49:32

Реализация желания через чакры

o

• Желание из четвёртой чакры проходит через третью чакру – «тапас».

o

• Внимание, усиленное эмоциями, направляется на реализацию желания.

o

• Воля и эмоции помогают воплотить намерение в физическом мире.

· 00:50:30

Карма и очищение

o

• Благоприятная деятельность, карма, полезна для очищения первой чакры.

o

• Концентрация воли и удержание намерения создают «лазерный луч» для реализации желания.

o

• Очищение первой чакры происходит через деятельность, карму.

· 00:51:24

Духовное желание и воссоединение

o

• Духовное желание ведёт к воссоединению с Источником и духовной природой.

o

• Пример рыбы, возвращающейся в воду, иллюстрирует концентрацию на желании.

o

• Гормональная система антропоморфов взаимодействует с эфирными энергиями.

· 00:53:05

Йога как очищение

o

• Йога — это вид очищения и соединения с духовным миром.

o

• Соединение с духовным миром позволяет воспринимать связь с Источником и кураторами.

o

• Ведический эгрегор предлагает способы йоги для воссоединения с Божественным.

· 00:58:43

Различия между йогой и тантризмом

o

• Йога признаёт двойственность «я» и «Бог» и связь между ними.

o

• Тантризм изначально исходит из единства с Богом.

o

• Йога начинается с различия, чтобы в итоге достичь единства.

· 00:59:26

Введение в аштанга-йогу

o

• Аштанга-йога — это целостная йога, состоящая из восьми частей.

o

• Каждая часть символизирует ступень в осознании или этап на пути йога.

o

• Цель — достичь ощущения единства с Источником.

· 01:00:05

Связь с Богом и Высшим «Я»

o

• Осознание связи с Богом и Высшим «Я» происходит через духовное самосознание.

o

• Углубление восприятия высшего «я» позволяет постигать аспекты Бога.

o

• Примеры аспектов Бога: Брахман, Параматма и Бхагаван.

· 01:02:03

Единение с духом и Богом

o

• Дух — это синоним Бога, и постижение аспектов Бога углубляется через самосознание.

o

• В единении с Богом осознаются различия, что является парадоксальным процессом.

o

• Ведические философы описывают это как Брахман — всепроникающий Бог.

· 01:03:01

Брахмаджйоти и безграничное сияние

o

• Брахмаджйоти — безграничное сияние Источника, из которого происходят все энергии.

o

• В состоянии единения с Источником всё материальное воспринимается как тень от сияния.

· 01:04:13

Постижение Параматмы

o

• Постижение Параматмы позволяет увидеть другого Духа как Бога.

o

• Другой Дух проявляет для вас Источник, демонстрируя высший аспект Бога.

o

• Это достигается через эмпатический резонанс и осознание единства.

· 01:07:49

Всеблагость Бога

o

• Бог проявляет себя как всеблагой, исполняя желания каждого.

o

• Аспект Бога Параматма, Высшая Душа, готов реализовать духовные и материальные желания.

o

• Бог создаёт условия для реализации собственной воли человека.

· 01:09:23

Кульминация единства

o

• Кульминация единства достигается через осознание различий и взаимных желаний.

o

• Возможность предугадывать желания другого духа и становиться «Богом» для него.

o

• Любовь как высшая степень слияния с Богом.

· 01:10:13

Аспект Бхагавана

o

• Аспект Бхагавана — личностный аспект Источника, проявляющийся в другом Духе.

o

• Взаимная любовь позволяет видеть источник как личность с чувствами и желаниями.

o

• Готовность стать «Богом» для Источника через глубинное осознание единения.

· 01:11:57

Высшее «Я» и общение с Богом

o

• Высшее «Я» в духовном мире — это непосредственная связь с Богом.

o

• Общение с Богом позволяет проявиться во всех качествах, угодных Богу.

o

• Познание Бога ведёт к осознанию его как всего мира и готовности стать этим миром для Бога.

· 01:12:34

Осознание себя и Бога

o

• Общение с Богом происходит через осознание себя.

o

• Чем больше мы осознаём себя, тем больше осознаём Бога.

o

• Проявление качеств Бога связано с осознанием своего Высшего «Я».

· 01:13:29

Пример голограммы

o

• Человек является частью Бога, как фрагмент голограммы содержит всю картину.

o

• Бог всегда присутствует в человеке, и наоборот.

· 01:14:08

Неотделимость от Бога

o

• Кришна использует термин «неотъемлемая часть» для описания этой связи.

o

• Культивирование духовных качеств помогает осознать себя и Бога.

· 01:14:55

Качества Бога в христианстве

o

• Приблизиться к Богу значит стать подобным ему по качествам: милосердие, безусловная любовь, приятие всех.

o

• Бог воспринимает интересы всех Духов как свои собственные.

· 01:16:40

Безусловная любовь

o

• Безусловная любовь — ключевое божественное качество.

o

• Бог всегда проявляет любовь без условий.

· 01:17:27

Любовь Бога

o

• Любовь Бога — источник всех чувств и восприятия.

o

• Познание любви Бога — суть духовного пути.

· 01:18:34

Внешняя и внутренняя йога

o

• Внешняя йога включает культивирование качеств, аналогичных христианским заповедям.

o

• Внутренняя йога направлена на регулирование тела и ума.

· 01:19:33

Яма и нияма

o

• Яма описывает взаимодействие йога с окружающей средой, нияма регулирует тело и ум.

o

• Яма включает добровольное воздержание.

· 01:20:55

Природные свойства духа

o

• Яма связана с природными свойствами Духа, а не только с дисциплиной.

o

• Эти свойства проявляются даже в воплощённом состоянии.

· 01:22:49

Дхарма

o

• Дхарма — религиозные принципы, реализующие природу духа в воплощённом состоянии.

o

• Цель — воссоединение с собой в духовном мире.

· 01:23:40

Принципы ямы в йоге

o

• Дисциплина помогает обнаружить и развить свои качества.

o

• Первый принцип — ахимса, не насилие, который связан с шестым заветом Библии.

o

• Ограниченное понимание ахимсы приводит к экологическим катастрофам.

· 01:25:32

Осознание единства всего живого

o

• Живая природа — это энергия плазмоидов, обладающих самосознанием и чувствами.

o

• Урон, нанесённый энергии плазмоидов, более ощутим для них, чем для человека.

o

• Пример с машиной иллюстрирует, что внешние проявления не заменяют внутреннего состояния.

· 01:28:24

Принцип сатья — правдивости

o

• Сатья — это принцип целостности, гармонии мыслей, слов и дел.

o

• Честность необходима для духовного развития и контакта с другими.

o

• Противоречия внутри человека мешают его целостности.

· 01:30:22

Принцип астея — не воровства

o

• Астея связана с восьмым заветом Библии и принципом нестяжательства.

o

• Воровство подтверждает чувство недостаточности и противоречит духовному развитию.

o

• Осознание своего истинного могущества помогает избежать воровства.

· 01:32:11

Принцип все-благости Бога

o

• Вселенная даёт всё необходимое в радости и изобилии.

o

• Любовь не может быть недостаточной, принятие любви сводит на нет чувство нужды.

o

• Физические потребности тела поддерживаются вселенной.

· 01:34:28

Притча о постижении принципа

o

• Учитель учил учеников, что Бог даёт всё необходимое.

o

• Ученики не приносили еду, но учитель спросил, что дал им Бог.

o

• Один из учеников ответил: «Бог дал нам пост».

o

• Притча иллюстрирует, что всё необходимое уже есть, нужно лишь осознать это.

· 01:37:34

Принцип круговорота энергии

o

• Всё, что мы считаем украденным у других, на самом деле украдено у нас самих.

o

• Круговорот энергии объясняет, что взятое у одного обязательно вернётся к другому.

o

• Пример с человеком, которого ограбили перед отплытием корабля, иллюстрирует этот принцип.

· 01:38:32

История о паломничестве

o

• Человек собрал деньги на паломничество, но его ограбили перед посадкой на корабль.

o

• Корабль утонул, но человек остался жив, потому что не взял с собой ничего ценного.

o

• Кришна объясняет, что человек «расплатился» деньгами, и карма не потребовала от него расстаться с жизнью.

· 01:41:01

Принцип брахмачарьи

o

• Брахмачарья — это поведение, осознающее своё бытие и природу.

o

• Оно проявляется в гармоничности, умеренности и балансе, особенно в отношении чувственных удовольствий.

o

• Подлинное целомудрие исходит из Духа и осознанности своих и чужих границ.

· 01:43:00

Целомудрие и любовь

o

• Физическое целомудрие — это любовь, выраженная целостно, без алчности.

o

• Целостность проявляется в отсутствии насилия, лжи и стяжательства.

o

• Осознание предыдущих принципов ведёт к целостному отношению к другим.

· 01:44:57

Понимание брахмачари в разных культурах

o

• Брахмачари может пониматься по-разному в разных культурах и религиях.

o

• Количество половых партнёров не влияет на принцип целомудрия, важна осознанность и честность.

o

• Духовные взаимоотношения важнее физических.

· 01:47:04

Духовные отношения на Дисару

o

• На Дисару брак основан на удовлетворении духовной потребности в развитии и общении с другим Духом.

o

• Физические отношения являются лишь дополнением к духовным.

o

• Выбор партнёра происходит из духовного мира, а не из физического.

· 01:49:08

Моногамия и духовный мир

o

• На Эслере существует стопроцентная моногамия из-за высокого процента воплощения духа в теле.

o

• В духовном мире инстинкты не влияют на любовь, но потребность в дополнении партнёра может зависеть от уровня духовного развития.

o

• Пример Кришны иллюстрирует сложность понимания духовных отношений.

· 01:50:56

Принцип изобилия

o

• Париграха означает отсутствие алчности и жадности.

o

• Принцип изобилия: тот, кто не стремится удержать что-то, получает всё необходимое.

o

• Осознание единства всего сущего.

· 01:51:55

Изобилие как суть удачи

o

• Изобилие — божественный атрибут, персонифицированная энергия Источника.

o

• Осознание единения со вселенной ведёт к изобилию.

o

• Отсутствие нужды как результат осознания единства.

· 01:52:43

Самоудовлетворённость

o

• Самоудовлетворённость приходит из осознания единства со Вселенной.

o

• Все необходимые блага уже предоставлены.

o

• Подлинное процветание — распространение божественной благодати.

· 01:53:36

Вселенная как источник

o

• Вселенная даёт всё необходимое вовремя и в изобилии.

o

• Всё принадлежит единому, которое есть Мы.

· 01:53:54

Завершение первой ступени йоги

o

• Завершение первой из восьми ступеней йоги.

o

• Связь с христианскими заповедями.

o

• Духовное стремление ценнее материальных благ.

· 01:55:24

Анонс следующего занятия

o

• Продолжение рассмотрения принципов йоги в следующий четверг.

o

• Практические занятия в пятницу.

o

• Подведение итогов и приглашение к обсуждению.

· 01:57:21

Завершение занятия

o

• Благодарность участникам за внимание.

o

• Пожелания всего хорошего и прощание.