🪂 Десантное братство, семья! На канале объявляется подъём! Просыпаемся, умываемся и вперёд на зарядку. Сестрёнкам - приседание, 2 подхода по 20 раз. Братьям - отжимание, 2 подхода по 25 раз. Мы работать, а вы пишите отчёт о проделанной зарядке в комментариях🫡 Всем хорошего, спокойного дня! Пусть энергия и бодрость утра будет с вами до самого вечера! ▫️ Дневник Десантника 📲 Дневник Десантника в МАХ