Мячи очень полезны в ЛЮБОМ возрасте!👶👦👧👨👩👴👵 Мячи - это наше всё для запуска мозговой активности!🧠🏅
Поэтому можно покидать мяч перед школой🎒, особенно, если предстоит контрольная работа🎓, например, по математике🧮.
Мячи можно использовать не только для подготовки к интеллектуальной деятельности, но и как переключатель в интеллектуальной деятельности, например, между домашними заданиями🧑💻📚.
Игры с мячами активизируют работу мозга через координацию движений, синхронизацию полушарий и улучшение концентрации.
Такие упражнения могут быть как индивидуальными1️⃣, так и парными👫, а также командными✊.
Приведу несколько простых упражнений для примера🤸.
🔴«Жонглёр». Перекидывайте мяч из одной руки в другую, стараясь не уронить. Можно усложнить задачу — делать это с закрытыми глазами.
🟠«Лови мяч». Бросайте мяч об пол, в стену или вверх и ловите его одной рукой, потом смените руку. Можно усложнить, бросая правой рукой, а ловить левой. А также бросать и ловить можно два мяча одновременно двумя руками.
🟡«Зеркало». Один человек показывает какие-либо движения с мячом, другой повторяет за ним, как в зеркале.
🟢«Качели». Игроки бросают мяч друг другу, стараясь попасть в руки партнёра, при этом они поочерёдно двигаются вперёд и назад, создавая эффект качели.
🔵«Запомни порядок». Несколько игроков кидают другу другу мяч в определённой последовательности. С каждой минутой игра ускоряется.
🟣«Догони мяч». Несколько игроков становятся в круг. Один бросает мяч в центр и называет имя игрока. Тот должен быстро выбежать и поймать мяч, пока он не коснулся земли.
❗Ну и, наверное, высший пилотаж, по крайней мере, для меня, уметь жонглировать, хотя бы тремя мячами!🤹
Так что, ловите момент и мяч!🏄🏆 Успехов!🎰
P.S. Здорово, если мячиков у вас будет несколько и разных размеров, веса и форм! ⚽️🥎🏀🏈🎱