1️⃣1️⃣3️⃣6️⃣2️⃣2️⃣ 🏷Юмор — один из самых недооцененных инструментов для психики 🔵Мы привыкли считать смех чем-то легким и несерьезным. Но исследования говорят обратное: юмор — один из самых мощных естественных способов поддерживать психическое здоровье. Он снижает тревожность и депрессию, улучшает сон, помогает легче переживать стресс и даже становится опорой при тяжёлых жизненных ситуациях. ⏩Давайте устроим пятничную смехотерапию: накидаем в комментариях любимые мемы, видео или шутки, которые всегда поднимают вам настроение👇🏻 @Пинский Вестник 📱Ютуб 📱ВК 📱ИНСТАГРАМ 📱ОК 📱ФЕЙСБУК 📱ТИК ТОК Прислать новость
1️⃣1️⃣3️⃣6️⃣2️⃣2️⃣
🏷Юмор — один из самых недооцененных инструментов для психики
🔵Мы привыкли считать смех чем-то легким и несерьезным. Но исследования говорят обратное: юмор — один из самых мощных естественных способов поддерживать психическое здоровье. Он снижает тревожность и депрессию, улучшает сон, помогает легче переживать стресс и даже становится опорой при тяжёлых жизненных ситуациях.
⏩Давайте устроим пятничную смехотерапию: накидаем в комментариях любимые мемы, видео или шутки, которые всегда поднимают вам настроение👇🏻
