Найти в Дзене

Иногда, совсем незаметно, в глубине тебя поднимается едва уловимое движение.

Как будто маленькая девочка, давно живущая в твоей душе, тихо подходит и встает так близко, чтобы ощущаешь ее дыхание. Она не спешит. Не зовет. Просто встает рядом. Ты чувствуешь ее даже не взглядом, а своей сердцем и кожей, будто кто-то тихо положил туда ладонь. Она тянет к тебе руку, так осторожно, так мягко, чтобы ты могла в любой момент отказаться. И все же в ее движении есть такая искренность, что ты невольно делаешь шаг навстречу.  Она не объясняет, куда идти. Ей это и не нужно. Она просто знает, куда идет.  Вы тихо стоите, будто срослись плавниками и медленно начинается двигаться.  Почти так, как идут люди, которые учатся снова дышать свободно.  И с каждым шагом мир становится чуть мягче, свободнее и светлее. Воздух теплее. Внутри появляется пространство, где можно просто жить.  Без попыток казаться сильнее, чем ты сейчас.  Иногда кажется, что рядом есть кто-то еще. Кто-то невидимый, тихий, но удивительно настоящий. Он не говорит, не направляет, он живет с такой глубокой любовь

Как будто маленькая девочка, давно живущая в твоей душе, тихо подходит и встает так близко, чтобы ощущаешь ее дыхание. Она не спешит. Не зовет. Просто встает рядом. Ты чувствуешь ее даже не взглядом, а своей сердцем и кожей, будто кто-то тихо положил туда ладонь.

Она тянет к тебе руку, так осторожно, так мягко, чтобы ты могла в любой момент отказаться. И все же в ее движении есть такая искренность, что ты невольно делаешь шаг навстречу. 

Она не объясняет, куда идти. Ей это и не нужно. Она просто знает, куда идет. 

Вы тихо стоите, будто срослись плавниками и медленно начинается двигаться. 

Почти так, как идут люди, которые учатся снова дышать свободно. 

И с каждым шагом мир становится чуть мягче, свободнее и светлее. Воздух теплее. Внутри появляется пространство, где можно просто жить. 

Без попыток казаться сильнее, чем ты сейчас. 

Иногда кажется, что рядом есть кто-то еще. Кто-то невидимый, тихий, но удивительно настоящий. Он не говорит, не направляет, он живет с такой глубокой любовью, что это ощущается почти физически, будто мама укутала тебя одеялом, когда ты возвращалась с улицы зимой. 

И от этого хочется замедлиться еще сильнее, чтобы не потерять это ощущение. 

Попробуй хоть на минуту посмотреть на себя его глазами. С теплом и нежностью. 

Будто рассматриваешь самое хрупкое и одновременно самое важное в своей жизни. 

Девочка внутри тебя знает, что этого достаточно. Что именно из таких тихих мгновений рождается жизнь и свобода. 

Она ведет тебя не к идеальной версии тебя или жизни, она ведет туда, где ты снова чувствуешь себя и свое собственное тепло. 

Она помнит дорогу к твоей силе, той, которой не нужно ничего доказывать. Ни нужность. Ни любовь. Ни признание. 

Иди так, как идешь в темноте, когда доверяешь своей интуиции и ощущаешь воздух наощупь. 

Идешь медленно. Тихо. Слышишь? Все внутри тебя уже знает твою судьбу. Будто фонарик светит тебе под ноги, а это лишь отражение звезд в твоей душе. 

Тебе только остается следовать за этим мягким светом, который разгорается, когда ты перестаешь себя торопить.

Пусть сегодня у тебя будет миг тишины, где ты услышишь свое дыхание и почувствуешь, как оно мягко греет тебя. Сделай маленький шаг туда, где тебе спокойнее и ближе к себе. 

Этого порой достаточно.