Всем Добра! Пока мой ремонт не продвигается. Полы муж новые залил, ждëм когда хорошо высохнут и можно будет продолжать работу. Поэтому пока про ремонт особо рассказывать нечего.
Расскажу вам как будни мамы многодетной проходят. Проходят весело и очень увлекательно. Часто спрашивают, как вы Ирина силы на всë находите, ещё и зарядки ежедневные, и дисциплину в питании держите. Заморочки с питанием и зарядки не так давно ко мне прицепились. Кто на моëм канале с самого начала наверняка заметил, что сейчас я реже и меньше пеку. Хотя выпечку домашнюю обожаю и есть и печь, и получается она у меня очень неплохо.
Раньше день без выпечки не обходился. И при этом я никогда и ни в чëм себе не отказывала - ела, что хотела, когда хотела и сколько хотела. Стройная и звонкая при этом была и думала, что всю жизнь так и будет. Но, не тут то было. Стройность и звонкость меня неожиданно покинула как только на свою молочную продукцию подсели - молочко, сметанка жирненькая и маслице сливочное, да с булочкой.
А потом ещё и пятые роды. И вот с 44 размера я до 54 доросла. Меня такой расклад вообще не устраивал. Здесь даже вопрос не о красоте и стройности стоял, а о здоровье и самочувствии. Мне тяжело было в том весе. Поэтому взять себя в руки было просто необходимостью. Я похудела благодаря движению, тренировкам и конечно же новому питанию.
Сейчас я не слежу за весом, но продолжаю, точнее стараюсь правильно питаться, а также регулярно тренировки выполнять. И не потому, что я хочу ещё похудеть - я хочу снова лишнего не набрать. На этом желании вся моя дисциплина и держится, конечно и тортика кусочек себе позволяю и ничего в этом страшного не вижу, просто во всëм должна быть мера. Вот день рождения скоро у среднего сына, у Вовочки нашего и конечно будет пицца, торт, салатики я отказывать себе не буду, просто немного и не каждый день.
Детям полезные привычки прививать стараюсь, хотя это само собой получается. Недавно на рецепт ПП десерта наткнулась, так он старшей дочке понравился, а ведь он вообще без сахара. Она его сама готовит частенько себе на завтрак.
С младшими, к сожалению, пока мой пример не всегда работает. Но, думаю со временем и они подтянутся. Тем более у нас ежедневно в свободном доступе свежие овощи и фрукты, и стоят на виду.
Даже самый младшенький Мишенька, которому скоро 2 годика, сам берëт себе яблоко или мандарин. Правда бывает иногда мандарин на ковре нахожу, хотя стараюсь не допускать разнос еды по дому, но бывает и такое случается.
Детей не ругаю, просто объясняю, что лучше за кухонным столом мандаринку скушать. А пятна от сока мандарина даже на светлом коврике меня не пугают - ВАУСПРЕЙ для этих целей у меня имеется.
Распыляю на пятно, оставляю на пару минут, убираю влажной тряпочкой остатки средства вместе с пятном. Убирала сок от мандарина убрала заодно и два небольших тëмных пятнышка даже не знаю от чего.
Вот и коврик снова чистый. ВАУСПРЕЕМ пользоваться удобно и просто, и очищает быстро и эффективно. А как мне нравится им куртки чистить, это для меня спасение. Куртки вечно не настираешься, сохнут долго, наполнитель сбивается. Поэтому выбираю чистить, а не стирать.
ВАУСПРЕЙ также просто распыляю на пятна и оставляю на пару минут, убираю влажной губкой, если пятно сильное, то немного тру. Даю куртке высохнуть, разводов ВАУСПРЕЙ не оставляет. А на Светиной куртке этот спрей с татуировкой переводной с фантика справился.
Света случайно на фантик с татуировкой села в автобусе и когда я фантик отклеила татуировка осталась на курте. Куртка новая и я переживала, что так и останется. Но, ВАУСПРЕЙ куртке новизну вернул, очень выручил.
Им можно очистить пятна на мебели, на одежде и текстильной обуви. Флакон небольшой, но хватает его надолго, очень экономный расход. Заказываю спрей ЗДЕСЬ.
Вот так я с пятнами справляюсь. С приучением к правильному питанию детей, к сожалению, не так просто, как со спреем.
Но, я всегда детям к супчику огурчик предлагаю, Света любит похрустеть перцем болгарским и капустой вприкуску. Старшие дети всегда салаты из свежих овощей к ужину добавляют.
На завтрак как правило омлет, творог, разнообразные каши. На обед супчики, супы любят все у нас. Я чередую любимые наши супы, бывает и новый рецепт пробую.
Ужины это для меня самое сложное. Хочется же разнообразно, вкусно, и главное полезно, а сейчас, когда идëт ремонт, неплохо бы ещё и быстро, но совместить это всë не всегда получается, ведь я только учусь питаться правильно и питать так свою семью.
Вот такая на сегодня у меня статья получилась.
Не забудьте про ВАУСПРЕЙ.
Желаю вам как всегда хорошего настроения и до новых историй.
Реклама ООО «ЭПЕКО» ИНН 5752084510 Erid: 2W5zFHeU3Yk