🌿 Все из-за спины?!! Усталость, раздражимость, плохое настроение без причины… от самого себя? Что, если причина не в стрессе, а в спине?
Наблюдение, которое многих удивляет: плохой сон и постоянная раздражительность часто имеют не психологическую, а вполне физическую причину. И эта причина — проблемы с позвоночником.
Многие годами живут в состоянии фонового напряжения, не догадываясь, что их нервозность и упадок сил могут быть следствием хронической боли в спине.
На приеме люди обычно делятся одними и теми же жалобами:
· «Я постоянно на взводе, срываюсь на близких»,
· «Не могу уснуть, а утром чувствую себя разбитым»,
· «Пропал интерес ко всему, что радовало»,
· «Не могу сосредоточиться, голова будто в тумане».
И почти всегда звучит один вопрос: «Но это же не из-за спины?»
Еще как из-за нее. Прямая связь.
Хроническая боль — это постоянный стресс для организма. Мозг, получая непрерывные сигналы тревоги от тела, переходит в режим «боевой готовности».
Это запускает цепную реакцию:
✔️ Сбиваются естественные ритмы сна и бодрствования.
✔️ Повышается уровень гормонов стресса, растет тревожность.
✔️ Нарушается баланс веществ, отвечающих за хорошее настроение и мотивацию.
Формируется порочный круг: боль мешает спать, недосып усиливает восприятие боли и истощает нервную систему.
Из-за дискомфорта человек неосознанно меняет жизнь: избегает активности, отказывается от увлечений, замыкается в себе. Это лишает его важных источников энергии и положительных эмоций.
🌿 Но есть и хорошая новость: работая с причиной — здоровьем позвоночника — можно разорвать этот круг. Когда боль уходит, организм возвращается к балансу. Постепенно нормализуется сон, возвращаются спокойствие, ясность ума и силы для жизни.
Если вы замечаете, что вместе с дискомфортом в спине из жизни ушли легкость и радость, возможно, стоит взглянуть на проблему под этим углом.
Готовы разобраться в причинах вашего состояния? Напишите нам, чтобы получить первичную консультацию и понять возможные пути возвращения к полноценной, энергичной жизни.
Запись на консультации и процедуры
☎️ 8 495 9514937
🔗 https://dzen.ru/id/63e4c6c6b57208561b5dee48
(Алина Белогорцева)
