Проще не делать ничего, чем делать «как попало» Эта мысль мешает миллионам экспертов Смотришь на свой канал и думаешь: «Всё! С понедельника обещаю постить каждый день контент! Зуб даю» И ведь первые дни всё получается Держишься неделю, две.. Гордишься собой А потом... бац! - Позвали в гости - Или работа накрыла лавиной дедлайнов. - Или просто не было сил День пропущен, пост не выложен. И тут в голове включается панический внутренний критик: АЛЛАРМ! АЛЛАРМ! ВСЁ! КАТАСТРОФА! МОЙ КАНАЛ ТЕПЕРЬ «НЕИДЕАЛЬНЫЙ»! ВСЯ СТАТИСТИКА К ЧЁРТУ! ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ЧЕМ ТАК КОЕ-КАК! Именно так кричит наш внутренний перфекционист-саботажник. Не тот мудрый перфекционист-наставник, что помогает делать качественно, а тот истеричный диктатор, который кричит, что одна оплошность конец всему. А он ещё тот мастер превращать из мухи слона: - Я же собиралась похудеть через месяц! А вчера съела бургер. Всё, ппц! Диета провалена, можно заказывать пиццу на всю неделю! - Пропустил одну тренир