Если Фрейд считал сны замаскированными желаниями, то Юнг смотрел на них как на мудрых советчиков, которые помогают нам стать целостными личностями. Забудьте о "цензорах" и "подавленных страстях". Карл Густав Юнг верил, что сны – друзья, а не враги.
Сон – связной между сознанием и подсознанием
В отличие от Фрейда, Юнг считал, что сны играют гораздо более важную роль. Они не просто "выпускают пар", а пытаются сбалансировать наше сознание (то, что мы думаем и чувствуем) и подсознание (скрытые мотивы, инстинкты, коллективный опыт). Юнг называл сны посланиями от одной части нашей психики к другой.
Сны, по Юнгу, выполняют компенсаторную функцию. Это значит, что они стремятся восполнить то, чего нам не хватает в реальной жизни. Если мы слишком зациклены на работе, сон может показать нам красивый пейзаж. Если мы подавляем свои эмоции, сон может быть наполнен бурными переживаниями.
Что говорят сны по Юнгу
Юнг считал, что сны могут:
- выражать глубинные процессы: в них проявляются личные переживания и общечеловеческие архетипы;
- иметь смысл, который нужно разгадать;
- указывать направление, в котором нам нужно двигаться, чтобы стать более цельными.
Три типа сновидений по Юнгу
Юнг выделял три типа отношений между сознанием и подсознанием, и, соответственно, три типа снов:
- Полный разлад. Если сознательные убеждения полностью противоречат внутренним потребностям, сон будет кошмарным, а сюжет – противоположным реальной жизни. Это как если бы человек был строгим начальником, а во сне убегал от толпы разъяренных подчиненных.
- Небольшие отклонения. Если в целом живешь в согласии с собой, но иногда нарушаешь внутреннюю гармонию (например, не можешь высказать свои чувства), сон будет похож на реальность, но с недостающими элементами. Человек мечтает о повышении, хорошо работает, но не умеет просить о прибавке. Во сне же легко удается договориться с начальником.
- Гармония. Если человек в согласии с собой, сон будет отражать реальность и показывать желаемые результаты. К примеру, вы давно хотите сменить работу, активно ищете вакансии, и во сне видите, как проходите собеседование и получаете оффер.
Как понять свои сны по Юнгу
Юнг советовал записывать сны и анализировать их. Обращайте внимание на несколько моментов:
- Что вы чувствовали, когда видели тот или иной образ?
- Какие символы (например, старик, мудрец, тень) появились во сне?
- Как сон связан с реальной жизнью, проблемами и желаниями?
Сны – это не просто развлечение для мозга, а ценный источник информации о себе. Прислушивайтесь к своим снам, и вы откроете новые грани своей личности.
Больше о снах и сновидениях читайте здесь