Вы когда-нибудь замечали, как старый, просевший стул качается? 🧐
Чтобы сделать его устойчивым, вы подкладываете под одну ножку сложенную бумажку. Стул перестаёт шататься, но теперь он стоит криво. Со временем нагрузка на все его части распределяется неправильно, и соединения начинают скрипеть и расшатываться.
Ваше тело — та же самая система. И фундамент этого «стула» — ваши стопы.
Когда стопы работают неправильно (плоскостопие, вальгус, последствия травмы), они перестают быть надёжной опорой. Тело, как мудрый, но упрямый инженер, любыми способами пытается сохранить равновесие и способность двигаться. Так запускается цепочка компенсаций — каскад приспособлений, которые сбивают настройки всего организма.
Давайте проследим эту цепочку по шагам:
1️⃣ Проблема внизу: Стопа просела, свод не пружинит. При ходьбе голень и колено получают избыточную ротацию (скручивание).
2️⃣ Первая компенсация: Чтобы стабилизировать колено, в работу включаются не те мышцы бедра и таза. Тазовый пояс перекашивается, одна его сторона становится выше другой.
3️⃣ Вторая компенсация: Позвоночник, чтобы сохранить вертикальное положение головы, вынужден изгибаться, образуя S-образный сколиоз. Мышцы спины с одной стороны постоянно перенапряжены, с другой — растянуты и слабы.
4️⃣ Финальное звено: Напряжение по цепочке доходит до шеи и плечевого пояса. Возникает хронический спазм, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
Результат: боль не только в спине, но и головные боли, быстрая усталость, чувство скованности.
Вы лечите спину мазями, а причина — в стопах. Это всё равно, что бесконечно смазывать скрипящее соединение шатающегося стула, не починив его просевшую ножку.
📌 Как разорвать эту цепочку? Нужен системный подход.
✅ Диагностика — найти первое звено. На приёме мы смотрим не только на место боли. Мы оцениваем постановку стоп, положение таза, тонус мышц по всей кинетической цепи, чтобы найти исходную причину дисбаланса.
✅ Работа на всех уровнях — метод «Ренервация».
Мы не просто расслабляем спазмированные мышцы спины. Мы работаем с тонусом по всей цепи: помогаем восстановить правильную работу мышц стопы, голени, таза, корпуса и шеи. Метод «переобучает» мышцы, возвращая им естественную функцию, чтобы они работали как слаженная команда, а не как группа отдельных игроков, тянущих одеяло на себя.
✅ Закрепление результата — метод «Ревагус».
Долгие годы компенсаций организм считал такое перекошенное состояние «нормой». Метод помогает центральной нервной системе адаптироваться к новому, правильному положению тела, улучшает регуляцию мышечного тонуса и снимает стресс, который неизбежно возникает у перегруженной системы.
Здоровье — это не набор отдельных частей, а единый механизм.
Боль в спине — редко бывает локальной проблемой. Чаще всего это сигнал SOS, который тело посылает снизу вверх по цепочке компенсаций.
Готовы найти и устранить истинную причину вашей боли?
⚡️ Запишитесь на комплексную диагностику «нейромышечный чек-ап» — @mozgcentertg.
Мы найдём то самое «слабое звено» и составим план, который поможет вашему телу восстановить баланс от стоп до макушки. 💯
