❄️ С началом отопительного сезона в моей практике резко возросло количество пациентов с жалобами на выраженную сухость кожи, шелушение и трещин.
Чаще всего страдают кисти рук, локти и лицо — зоны с наиболее уязвимым защитным слоем.
⚡️ Ключевое последствие:
Такая кожа — не просто дискомфорт. Это провоцирующий фактор №1 для развития воспалительных дерматозов. Через поврежденный барьер легко проникают различные раздражители, бактерии, вирусы, патогенные грибки, которые запускают каскад реакций: зуд → расчесы → повреждение → воспаление.
Так "безобидная" сухость может перейти в экзему или дерматит.
Трехступенчатый протокол коррекции 📍
1️⃣ Элиминация триггеров
→ Увлажнитель воздуха (поддерживаем 40-60%)
→ Замена щелочного мыла на синде́ты (пенки, гели без SLS)
→ Защита рук перчатками при контакте с водой
2️⃣ Восстановление барьера
→ Эмоленты с физиологическими липидами — ищем в составе церамиды, холестерин, жирные кислоты
→ Увлажняющие компоненты — мочевина 5-10%, глицерин, гиалуроновая кислота
→ Правильное нанесение — на слегка влажную кожу после душа 2 раза в день. Использование смягчающего/увлажняющего крема для рук после контакта с водой и по потребности в течение дня.
3️⃣ Контроль воспаления при наличии- консультация дерматолога❗️
👩 Когда самопомощь недостаточна:
→ Трещины, мокнутие, корки
→ Распространение процесса на новые участки
→ Ночной зуд, нарушающий сон
→ Отсутствие улучшений за 7-10 дней правильного ухода
‼️ Помните: хронический ксероз (патологическая сухость, вызванная нарушением естественного водно- жирового баланса)- это не косметический дефект, а дерматологический диагноз, требующий комплексного подхода.
