Вы замечали, что бывает так:
вы всё делаете правильно — стараетесь питаться нормально, спать, заботиться о здоровье семьи — а организм всё равно «сдаёт позиции»?
- Постоянная усталость.
- Частые простуды у вас и детей.
- Ощущение, что иммунитет ослаб и не успевает восстанавливаться.
Многие женщины списывают это на сезон простуд, на «дети болеют — я за ними».
Но часто причина намного глубже.
⭐️ Сколько антиоксидантов вы получаете каждый день?
Для иммунитета в холодное время года это один из ключевых факторов, о котором большинство даже не задумывается.
🧬 Антиоксиданты простыми словами
Антиоксиданты — это натуральные защитники ваших клеток, которые помогают:
• укреплять иммунитет,
• защищаться от вирусов и воспалений,
• снижать повреждение клеток свободными радикалами,
• замедлять процессы старения,
• поддерживать энергию и восстановление организма.
Свободные радикалы — это агрессивные частицы, которые образуются ежедневно из-за стресса, недосыпа, неправильного питания и экологического давления.
Если антиоксидантов мало — организм быстрее «ломается».
Особенно зимой, когда дети часто болеют, а мамы устают в два раза сильнее.
🍑 Где брать антиоксиданты каждый день?
Часть можно получить из еды.
⭐️ Продукты, богатые антиоксидантами:
• черника, ежевика, чёрная смородина, гранат, красный виноград;
• орехи;
• салат из шпината, ягод и лёгкой кефирной заправки;
• тыквенный крем-суп с куркумой и имбирём;
• зелёный чай;
• брокколи, капуста, редька;
• пряности (особенно куркума + чёрный перец).
Рекомендации наших нутрициологов зимой:
- ягоды — самый доступный и мощный источник антиоксидантов;
- зелёный чай 1–2 раза в день;
- крестоцветные овощи ежедневно;
- пряности для снижения воспалительных процессов.
Это уже помогает иммунитету работать лучше.
Но есть нюанс…
❗️ Почему еды часто недостаточно?
Современный образ жизни — хронический стресс, недосып, жизнь в «потоке задач» — резко увеличивает расход антиоксидантов.
Если организм постоянно работает на износ, восполнять дефицит только едой становится сложно.
Отсюда:
— усталость, которая не проходит даже после отдыха
— частые ОРВИ у всей семьи
— замедленное восстановление
— ослабление иммунитета
— тусклая кожа и ускоренное старение
В этот момент естественные источники могут уже не справляться.
🍑 SAFOL Лист Персика — мощный источник натуральных антиоксидантов
Чтобы организм восстанавливался быстрее, специалисты рекомендуют обратить внимание на кверцетин и кемферол — природные антиоксиданты, которые содержатся в SAFOL Лист Персика.
Это не модная добавка, а тщательно изученный природный комплекс с научной базой.
Что делают кверцетин и кемферол:
• укрепляют иммунитет;
• оказывают противовирусное и противовоспалительное действие;
• тормозят клеточное повреждение и старение;
• повышают устойчивость организма к стрессам;
• ускоряют восстановление после болезней;
• поддерживают сосуды и клеточное дыхание.
Этот комплекс работает мягко, естественно, без агрессивных вмешательств.
И подходит тем, кто выбирает натуральные решения, но хочет, чтобы они реально помогали.
Мы в SAFOL создаём продукты, основанные на научных данных и более чем 10-летних клинических исследованиях.
Мы не стремимся просто продавать —
мы стремимся заботиться.
💛 Хотите понять, какие антиоксиданты именно вам?
Напишите «+» в комментариях — разберём вашу ситуацию и подскажем, что лучше выбрать именно в вашем случае.