Врачи напоминают, что утягивающее белье — это не повседневная одежда и злоупотребление им может дорого обойтись вашему здоровью.
Женщинам всегда хочется выглядеть красиво и эффектно, особенно когда появляется возможность надеть экстравагантный наряд или облегающее платье. И чтобы создать почти безупречный силуэт, многие прибегают к помощи утягивающего белья — боди, корсетов, колготок. Как предупреждают специалисты, компрессионный эффект такого белья чреват рисками, если выбирать его неправильно и носить слишком долго.
Почему обычное утягивающее белье не то же самое, что медицинское?
Главное, что нужно понимать: корректирующее белье из магазина и лечебный компрессионный трикотаж — это разные вещи. Как объяснил порталу «Доктор Питер» кандидат медицинских наук Сергей Солодников, медицинское белье создает дозированное, постепенно уменьшающееся давление, чтобы помогать сосудам. А вот модное утягивающее боди или колготки часто сдавливают тело неравномерно, особенно если вы намеренно или случайно ошиблись с размером.
Какой размер утягивающего белья выбрать?
Здесь работает простое правило: никакого занижения размера. Эксперт настаивает: белье должно облегать, а не впиваться в тело. Если вы берете размер меньше, ткань будет морщиться, создавая некрасивые складки и пережимая сосуды. Тогда вместо гладкого силуэта вы получаете обратный эффект и, что хуже, рискуете здоровьем. Особенно это касается области таза.
Что будет, если носить боди слишком долго?
Длительное давление на низ живота может привести к неприятным последствиям: смещению матки, сбоям цикла, ослаблению мышц тазового дна или постоянным ноющим болям. Кроме того, плотная ткань пережимает лимфатические узлы в паху и под мышками, нарушая естественный отток жидкости. В результате могут появиться отеки и ощущение тяжести. Чтобы этого избежать, постарайтесь не носить такое белье дольше 4-6 часов подряд.
А утягивающие колготки тоже опасны?
Да, если с ними переборщить. Их главный секрет — в правильном градиенте давления: сильнее внизу на лодыжках и слабее к бедрам. Если же колготки слишком тугие в области талии и живота, они могут передавить артерии, ухудшая кровоснабжение ног. Вы почувствуете это сразу: ноги начнут неметь, мерзнуть, кожа побледнеет, а при долгом ношении может появиться раздражение. Оптимальное время ношения — 6-8 часов, и на ночь их обязательно нужно снимать, давая телу отдохнуть.
Можно ли носить медицинский трикотаж вместо утягивающего?
Лечебный трикотаж назначает врач при конкретных диагнозах, у него есть строгие показания и противопоказания. Надевать его просто для фигуры — плохая идея. Это не замена корректирующему белью, а серьезное медицинское изделие и его неправильное использование может навредить.
Источники:
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo