Боксёрская груша: выбираем правильно
Решили заняться боксом дома? Начните с выбора правильной груши! Это не просто тренажёр, а настоящий помощник в развитии силы удара, скорости реакции и координации движений. Рассмотрим основные виды боксерских груш и определимся, какая именно вам подойдёт лучше всего.Основные виды боксерских груш
Классическая груша («банан»)
Форма классической груши напоминает большой плод авокадо. Она используется преимущественно для отработки ударов руками. Хорошо развивает силу и точность попадания. Подходит начинающим спортсменам и опытным профессионалам.
Груша-пневматик («Аэробэг»)
Эта груша оснащена воздушным клапаном внутри. Благодаря наполнению воздухом, удары становятся мягче и легче контролировать процесс тренировки. Отличается долговечностью и удобством эксплуатации. Идеальна для тех, кто только начал заниматься спортом.
Тяжёлая груша («мешок»)
Используется профессиональными бойцами для развития силы удара и выносливости. Изготавливается из прочных материалов, выдерживает сильные нагрузки. Такой вариант подойдет тем, кто занимается профессионально и готов вкладывать усилия в серьёзные тренировки.
Водоналивная груша
Груша заполненная водой обладает большей устойчивостью и стабильностью, благодаря чему удар становится реалистичнее. Обычно крепится к полу или стене, идеально подходит для интенсивных тренировок и улучшения техники боя.Как выбрать?
При выборе боксерской груши важно учитывать уровень подготовки, цели занятий и условия помещения. Новички могут начать с пневматической груши, профессионалы предпочитают тяжелые мешки и водоналивные модели.Кроме того, обратите внимание на крепления. Для установки подойдут прочные кронштейны, способные выдержать вес выбранной вами груши.
Итог: подвешиваем грамотно!
Выбирая место для установки вашей будущей груши, учитывайте высоту потолков и наличие свободного пространства вокруг неё. Оптимальная высота подвески должна позволять свободно наносить удары, сохраняя равновесие тела.Подберите правильную модель, установите её надёжно и вперёд навстречу новым победам в мире бокса!
Есть отличный вариант, в ходе анализа. Существует потолочный кронштейн, который прекрасно выдерживает нагрузку, не расшатывается. И есть огромный он крепится под натяжной потолок. после монтажа видно только кольцо. разнообразие размеров позволяет подобрать под разные межпотолочные расстояния . https://www.ozon.ru/highlight/podborka-tovarov-3497851/