За кожей лица мы привыкли ухаживать. У большинства женщин для этого есть средства для умывания, сыворотка, крем, пилинг — всё по расписанию.
А вот тело часто остаётся без внимания, хотя с ним тоже хватает проблем: высыпания, вросшие волосы, гусиная кожа.
- И тут в социальных сетях в ход пошли кислоты. Раз уж салициловая и гликолевая работают на лице — почему бы не использовать их для тела?
Логика в этом есть, но есть и нюансы. Разбираемся в статье, что работает, а что может подорвать здоровье кожи.
Салициловая кислота: враг прыщей и врастаний
Салициловая кислота или, как говорят в народе, салицилка — действительно рабочая штука. Она помогает при:
- высыпаниях на теле, обычно они на спине, груди и плечах;
- вросших волосках после бритья и эпиляции;
- фолликулярном кератозе, он же «гусиная кожа».
Кислота отшелушивает, очищает поры, немного регулирует жирность и снижает воспаления. А если слой роговых клеток истончается, то волосам проще пробиться наружу.
Минус — всё это актуально только при правильной концентрации и не каждый день. Если переусердствовать, можно получить раздражение, сухость и нарушить защитные барьеры кожи.
Гликолевая кислота: светиться будет всё тело
Ещё один фаворит блогеров — гликолевая кислота. Она работает глубже, чем салициловая, и даёт более выраженный эффект: сглаживает рельеф, борется с пигментацией, делает кожу ровной и сияющей.
Неудивительно, что её стали использовать и на теле. Кто-то наносит пилинг на локти и бёдра, а кто-то даже добавляет кислоту в ванну.
И всё же далеко не ко всем советам стоит прислушиваться. Главные ошибки при использовании гликолевой кислоты:
- наносить каждый день;
- использовать сильные концентрации без перерывов (в чистом виде ни в коем случае нельзя);
- игнорировать увлажнение и восстановление.
Микробиом и липидный барьер можно легко испортить, если «отполировать» тело слишком усердно.
Специально для читателей Дзена наша команда разработала пособие: ТОП-5 правил для чистой и здоровой кожи! Переходите в ТГ-бот (нажмите) и пишите кодовое слово «ИДЕАЛ».
Как безопасно использовать кислоты для тела
Кислоты действительно могут улучшить состояние кожи, если соблюдать несколько правил.
- Выбирайте средства с понятной концентрацией. Для тела подойдут готовые продукты с салициловой или гликолевой кислотой в концентрации 2–5%. Не стоит мешать кислотные растворы самостоятельно — можно переборщить и травмировать кожу.
- Используйте курсами. Например, 1–2 раза в неделю в течение месяца. Затем перерыв на 1–2 месяца. Будьте аккуратны в летний период: кислоты повышают фоточувствительность, из-за чего легко заработать пигментацию.
- Всегда наносите увлажняющий или восстанавливающий крем после кислот. Это поможет восстановить барьер и снизить риск раздражений.
- Не применяйте на повреждённой коже. Если есть царапины, мелкие ранки или свежие воспаления, пилинг может усугубить ситуацию.
Кислоты для тела — инструмент мощный, но не универсальный. Они действительно помогают, если использовать их курсами и в нужной концентрации, а не по принципу «чем больше, тем лучше».
Главное — не забывать, что кожа на теле тоже нуждается в деликатном и разумном уходе.