Многие мамы живут в состоянии тотального выгорания, но мысль о няне натыкается на стену внутренних убеждений.
Например:
· «Хорошая мама не обращается к услугам няни»,
· «Няня обязательно окажется недобросовестной»,
· «Вот еще — тратить лишние деньги, я лучше сама»,
· «А что вообще подумают друзья и знакомые?»
И ещё десятки подобных установок.
Но давайте смотреть на факты. Ребёнку нужна спокойная, здоровая и счастливая мама. (и папа, кстати, тоже) И если ребенок проведёт несколько часов с няней — мир не рухнет. Зато у вас появится время, чтобы:
· сходить на маникюр,
· встретиться с подругами,
· устроить свидание с мужем,
· поработать в тишине,
· посетить выставку или музей,
· или просто побыть наедине с собой — что, пожалуй, самое ценное.
Конечно, выбор няни — дело серьёзное и не всегда простое. Ведь вы доверяете ей самое дорогое. Но помните: разрешить себе помощь — это не признак слабости. Это шаг к тому, чтобы оставаться собой, помимо роли мамы, и дарить близким больше радости и сил.
У меня есть бесплатная чат-группа в Telegram, где вы сможете найти понимание и поддержку. Вступить можно по ссылке нажав сюда
Я специализируюсь на работе с выгоранием родителей детей с СДВГ и хорошо понимаю, через что вы проходите. Если вы чувствуете, что остались одни со своей усталостью и болью, пожалуйста, обращайтесь. Вместе мы можем найти ресурс и силы справляться с трудностями.
Записаться ко мне на консультацию можно по телефону:
+7 (968) 670-25-92 (WhatsApp)
