🧠 Осознанность и автопилот.
До 4 лет мы живём в чистой осознанности, в настоящем моменте 🌞
Вот почему когда мы взрослеем нам часто хочется вернуться в детство, то есть вернутся в осознанность, в настоящий момент.
После 4 лет формируется личность, происходит *засыпание" человек начинает жизнь по программам рода, присваиваются ярлыки родными , обществом...
Жизнь начинает происходит на основе различных программ.
Таким образом человек начинает жить в автопилоте, то есть в основном из левой части мозга.
Из правой части к сожалению живём очень редко , это так называемые возвышенные состояния, когда мы находимся в благодарности за жизнь, когда мы занимаемся творчеством, или любимым делом.
Что делают 7 буддийских практик?
Они возвращают в осознанность из автопилота , пробуждают энергию в теле. Вот уже больше года , я физически её ощущаю в своем теле😊
Практики построены таким образом , что происходит активация всех отделов головного мозга, это буквально перепрошивает ваш мозг, нейронные связи перестраиваются , вы начинаете жить в настоящем моменте - становитесь создателем своей жизни, а не плыть по ее течению😍