Учёные выяснили, что секрет в высоком содержании нитратов, беталаинов и полифенолов: эти соединения поддерживают здоровое кровообращение, укрепляют сосуды и помогают уменьшать воспалительные процессы. Если включать свёклу в рацион регулярно, особенно на завтрак, она способна улучшать приток крови к мозгу, поддерживать ясность мышления и снизить риски возрастных нарушений работы нервной системы. Источник фото: Canva Если вам понравилась наша статья, не забудьте поставить лайк👍Подписывайтесь на канал Еда.Шоу в Дзене — у нас тут вкусно и полезно! Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассники — https://ok.ru/edashow
Учёные выяснили, что секрет в высоком содержании нитратов, беталаинов и полифенолов: эти соединения поддерживают здоровое кровообращение, укрепляют сосуды и помогают уменьшать воспалительные процессы.
Если включать свёклу в рацион регулярно, особенно на завтрак, она способна улучшать приток крови к мозгу, поддерживать ясность мышления и снизить риски возрастных нарушений работы нервной системы.
Если вам понравилась наша статья, не забудьте поставить лайк👍Подписывайтесь на канал Еда.Шоу в Дзене — у нас тут вкусно и полезно!
Наш сайт и социальные сети:
- Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show
- RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193
- Телеграм — https://t.me/eda_show
- Вконтакте — https://vk.com/edashow
- Одноклассники — https://ok.ru/edashow