✨✨✨ПРОСТО СДЕЛАЙ ПО ДРУГОГМУ НА ЭТОТ РАЗ✨✨✨ Увидеть проблему - не значит перестать в неё падать. Мы не меняемся потому что узнали. Мы меняемся, когда начинаем по-другому смотреть на свои реакции. Есть ключевые действия, которые будут актуальны для всех: 📎Замечайте не действие, а момент переключения Мы падаем не в ситуации. Мы падаем в момент, когда решили «пойду тем же путём, как всегда». 🔹Отслеживайте не поведение, а поворот, где оно включается, то самое бессознательное. 📎Осознанность - это временной интервал между ситуацией и Вашей реакцией на нее. Остановитесь хотя бы на 1 минуту. Это ваш шанс разорвать сценарий. 📎Спросите себя: Что я хочу получить - и что я на самом деле делаю сейчас? Удивитесь разнице. 📎 И выберите как бы «антиизвестное» действие: – если обычно давите - послушайте – если спасаете - молчите – если закрываетесь - скажите вслух – если уходите - задержитесь Это маленькие решения, но они делают гигантский сдвиг. 🫂 Универсальное напутствие: Не исправляйте себя -
Все хотят знать, чего от них хочет РОД, ВСЕЛЕННАЯ, БОГ, ДУША, ВЫСШИЕ СИЛЫ.
10 декабря10 дек
2
~1 мин