Друзья, приветствую
Эта практика про честность. Она поможет понять, почему вы не начинаете работать с людьми.
1. Возьми лист или открой заметки
И напиши одну фразу:
«Почему я на самом деле не начинаю работать с людьми?»
И дальше просто фиксируй первую мысль, которая всплывает. Первое что пришло в голову. Это и есть правда.
2. Теперь задай себе второй вопрос:
«Если бы я начал практиковать завтра какой самый худший сценарий я вижу?»
Пиши быстро особо не думая.
У 90% людей там не “ошибусь” и не “мало знаю”, «боюсь выглядеть слабым»
— «боюсь, что человек увидит, что я сам не идеальный»
— «боюсь не справиться с чужими эмоциями»
— «боюсь взять ответственность на себя»
У каждого будет свое.
3. И последний шаг:
Посмотри на всё, что написал, и задай себе один взрослый вопрос:
«Что из этого реальность, а что я сам себе внушаю, чтобы не начинать?»
Большинство увидит сущность страха. И это привычка уклоняться.
После этого вопроса вы впервые почувствуете трезвость. То самое взрослое состояние, с которого и начинают практиковать.