Алгоритм действий при появлении отёка конечности. 1. НЕ ПАНИКУЙТЕ! 2. Оцените ситуацию. Когда появился отёк? Внезапно или постепенно? Есть ли покраснение, боль, жар, местное повышение температуры? Связываете ли вы появление отёка с недавней операцией, травмой, инфекцией или перенесённым заболеванием? 3. Проверьте общие симптомы. Есть ли температура, озноб, общее недомогание? Ограничено ли движение в отёкшей конечности? Изменился ли цвет кожи, появились ли пузыри, язвы, трещины? 4. Примите меры безопасности. Уберите с поражённой конечности украшения, тесные браслеты, кольца, обувь, носки с тугой резинкой. Если конечность находится ниже уровня сердца, приподнимите её на подушку. Чего важно избегать? Не грейте и не массируйте отёк самостоятельно. Не пытайтесь «разогнать» отёк интенсивными упражнениями. Не прокалывайте и не разрезайте кожу! Не делайте уколы и инъекции в отёкшую конечность. Не занимайтесь самолечением (особенно мочегонными). 5. Обратитесь к врачу! Описывайте: Дату поя
Алгоритм действий при появлении отёка конечности.
1. НЕ ПАНИКУЙТЕ!
2. Оцените ситуацию.
- Когда появился отёк? Внезапно или постепенно?
- Есть ли покраснение, боль, жар, местное повышение температуры?
- Связываете ли вы появление отёка с недавней операцией, травмой, инфекцией или перенесённым заболеванием?
3. Проверьте общие симптомы.
- Есть ли температура, озноб, общее недомогание?
- Ограничено ли движение в отёкшей конечности?
- Изменился ли цвет кожи, появились ли пузыри, язвы, трещины?
4. Примите меры безопасности.
- Уберите с поражённой конечности украшения, тесные браслеты, кольца, обувь, носки с тугой резинкой.
- Если конечность находится ниже уровня сердца, приподнимите её на подушку.
Чего важно избегать?
- Не грейте и не массируйте отёк самостоятельно.
- Не пытайтесь «разогнать» отёк интенсивными упражнениями.
- Не прокалывайте и не разрезайте кожу!
- Не делайте уколы и инъекции в отёкшую конечность.
- Не занимайтесь самолечением (особенно мочегонными).
5. Обратитесь к врачу!
Описывайте:
- Дату появления отёка.
- Его локализацию (рука, нога, какой сегмент).
- Сопутствующие ощущения (боль, тяжесть, жар).
- Перенесённые операции, травмы, укусы, недавние инфекции.
Если у вас есть:
- Быстро усиливающийся отёк.
- Сильная боль.
- Сильное покраснение или жар.
- Общая слабость, температура, озноб.
❗СРОЧНО обратитесь за медицинской помощью!
До визита к врачу:
- Не сидите и не стойте долго без движения. Обязательно делайте короткие перерывы на легкие движения. А лучше, конечно, постараться лежать с поднятой вверх (на подушку) конечностью.
- Не накладывайте тугую повязку самостоятельно.
- Ведите наблюдение: фотографируйте отёк, измеряйте обхват (если умеете).
- Записывайте все изменения и жалобы – это важно для дальнейшего лечения.
После консультации врача:
- Выполняйте ВСЕ рекомендации: процедуры, уход за кожей, компрессионная терапия, ЛФК.
- Контролируйте динамику отёка (измеряйте и записывайте показатели по назначению врача).
- При появлении новых симптомов или ухудшении состояния обращайтесь к специалисту.
❗ПОМНИТЕ!
Чем раньше вы обратитесь к врачу и получите профессиональное лечение, тем больше шансов быстро справиться с отёком и предупредить осложнения!
Не откладывайте обращение за помощью!