Зима – не повод сидеть дома! Главное – правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз и не перегрелся, а также мог свободно передвигаться. Какая же должна быть зимняя детская одежда?
Собрала полезные и максимально лаконичные советы для родителей малышей всех возрастов.
1. Многослойность
Назовем это “принципом лука”. Или “капусты”! Лучше несколько кофточек, чем боди и теплый-претеплый конверт
Наложение нескольких слоев одежды друг на друга особенно эффективно для сохранения тепла у младенцев, потому что воздух между слоями оптимально сохраняет тепло тела. А при необходимости вы можете просто снять с ребенка одежду (разумеется, не на улице).
Главное не забывать проверять, не холодно ли малышу.
2. Защита головы
Над головой теряется много тепла, поэтому обращайте внимание на теплую шапочку.
Хороший пример: шапка-шлем или плотная шапка, закрывающая затылок и шею.
3. Перегрев ничуть не лучше переохлаждения
Поэтому важно также проверять, не перегрелся ли ребенок. Маркеры, по которому можно понять, что малышу жарко - он беспокоится или орет, а также у него красные щеки.
Потрогайте затылок ребенка, чтобы понять, не жарко ли ему. Кожа здесь всегда должна быть приятно теплой, т.е. не холодной и не потной.
В отличие от нас, взрослых, температура рук и ног не имеет особого значения, потому что руки и ноги младенцев в большинстве случаев холоднее.
4. Одеваем непосредственно перед выходом
Одевайте ребенка в зимнюю одежду в последний момент. Это значит, что не надо сажать одетого малыша в коляску, когда вы сами стоите в халате. Иначе он просто употеет до выхода на улицу.
Для самых маленьких более практично использовать одежду, которую не нужно надевать через голову. Боди с запахом и куртки с боковыми пуговицами/молниями значительно облегчают одевание, особенно если это нужно сделать быстро.
5. Коляска и слинг – не одно и то же!
Когда малыш находится в коляске, он меньше двигается и поэтому особенно нуждается в хорошей защите от холода и ветра. В переноске все немного по-другому, так как ребенок находится близко к телу родителя, благодаря чему уже получает от много тепла.
В коляску можно положить дополнительные аксессуары для тепла: теплое одеяло, защитную “сумку” для ног, подушку из вишневых косточек в ножки ребенку.
Какие материалы выбрать?
Для одежды под низ выбирайте ткани из хлопка или смеси шерсти, шелка и хлопка. Они особенно приятны для кожи и теплые, а также обладают хорошими климатическими свойствами и хорошо впитывают влагу. Такие материалы отлично подходят для осени и зимы, так как малыши все равно не потеют.
Когда вы заходите в помещение, даже ненадолго, раздевайте ребенка. Если едете в машине, берите с собой одеяло или пеленку, например из муслиновой ткани. Особое волокно муслиновой ткани обладает эффектом выравнивания температуры. Так вы можете предотвратить потоотделение ребенка и при этом защитить его от холода.
Прогулки с ребенком зимой обязательны, и от того, насколько хорошо он одет, зависит здоровье и самочувствие малыша. Берегите себя и ваших маленьких!