Бывает ли у вас так: сделали крутой проект, но вместо радости — тревога. «А что скажут? Одобрят ли?». Или не можете выставить адекватный ценник, потому что боитесь, что клиент «не поймёт»?
Недавно услышала прикольную мысль на эту тему. Делюсь: есть 2 части, которые могут быть «слеплены» внутри вас: ребенок и профессионал.
✨Внутренний Ребёнок, которому жизненно важно, чтобы его хвалили, любили и принимали просто так, за сам факт существования.
✨Внутренний Профессионал, чья задача — делать дело качественно, расти и получать достойную оплату за свой труд.
В чём проблема? Когда вы идёте в мир (особенно в работу и заработок) с запросом «полюбите меня» (это запрос Ребёнка), вы автоматически ставите себя в уязвимую позицию.
И это чувствуют окружающие. Они начинают:
✨Давать меньше денег.
✨Хотеть, чтобы вы сделали что-то бесплатно для них.
✨Осуждать \ обесценивать.
Что же делать?
«Маленького ребенка внутри себя одобрите сами, а вот с профессионалом можно и поработать» (с)
Успокойте и одобрите Внутреннего Ребёнка САМИ. Ему нужно ваше внутреннее подбадривание и забота: «Ты молодец. Я вижу твои старания. Ты имеешь право на ошибку. Я с тобой». Делайте это осознанно, вместо самобичевания.
С Профессионалом работайте через здоровую критику и план. Эта часть не боится конструктивной обратной связи. Её вопросы: «Как улучшить продукт?», «Какую экспертизу прокачать?», «Где я недооцениваю свою работу?».
Проверьте себя: В ваших решениях чаще говорит желание понравиться (Ребёнок) или стремление сделать качественно и выгодно (Профессионал)?
Когда вы перестаёте смешивать эти роли, появляется спокойная уверенность. Вы не ждёте аплодисментов за каждый шаг и просто качественно делаете свою работу — а это и есть самый надёжный фундамент для дохода и уважения.
Как у вас с поиском одобрения от окружающих? Делитесь 👇