редко бывает легким. Вот как обычно он разворачивается: 1. Пробуждение эмпатии. Часто это продиктовано необходимостью, болью, стремлением к выживанию и безопасности. Еще в детстве человек начинает считывать настроения, улавливать тон и предугадывать реакции. Срабатывает внутренний механизм защиты - так меньше риска, это лучший способ избежать проблем. Но не всегда эмпатия пробуждается из боли, бывает, что человек с рождения обладает этой опцией во включенном состоянии. 2. Желание всех спасти. Эмпат стремиться помогать, спасать и внимательно слушать, стараясь быть для всех добрым и светлым человеком. И это приводит к тому, что он начинает ощущать тяжесть чужих проблем как свою собственную, порой теряя границы между собой и другими. 3. Выгорание. Наступает усталость, чувствительность кажется наказанием. Эмпат ощущает истощение, закрывается от мира. Хочется выключить эмпатию, перестать чувствовать, потому что это больно и бессмысленно. 4. На этом этапе эмпат сталкивается с выбором из