От слияния к близости: путь взросления в отношениях

От слияния к близости: путь взросления в отношениях

Первые отношения, которые формируют основу всей нашей последующей близости, это отношения младенца и матери (или фигуры, её замещающей). В период первичного нарциссизма ребёнок не чувствует границы между «я» и «не я». Мир и объект удовлетворения его потребностей воспринимаются как продолжение его самого. Это состояние можно описать как иллюзию полного слияния и всемогущества: «я желаю — и это появляется».

Но развитие психики невозможно без выхода из этой иллюзии.

Через постепенное отделение и дифференциацию внутреннего и внешнего опыта происходит важный процесс: то, что раньше переживалось во внешнем объекте (матери), «перемещается» внутрь и становится внутренним идеальным объектом - образом абсолютного принятия, тепла и удовлетворения.

Если этот ранний опыт был «достаточно хорошим», если ребёнок мог прожить не только слияние, но и разочарование, потерю и первую символическую утрату (первичное горе), то психика проходит важный этап здорового развития.

В этом случае человек:

не фиксируется на поиске идеального партнёра,

не стремится к полному слиянию во взрослом возрасте,

способен выдерживать разочарование в другом,

видит в партнёре отдельного субъекта, а не «потерянную половину».

Но любопытно то, что любые отношения — и личные, и профессиональные — неизбежно повторяют ранние стадии привязанности.

Сначала возникает фаза слияния:

«Мы так похожи»,

«Ты читаешь мои мысли»,

«Наконец-то появился тот, кто меня понимает без слов».

Это и есть обращение к внутреннему идеальному объекту и попытка воссоздать утраченное ощущение рая — первичную иллюзию полного совпадения с другим.

Затем неизбежно наступает следующий этап - дифференциация.

Начинают обнаруживаться различия:

в ценностях,

в желаниях,

в потребностях,

во взглядах на жизнь.

И именно здесь многие отношения сталкиваются с кризисом.

Психологическая задача этого этапа - не разрушение связи, а формирование отношений между двумя разными субъектами. Где есть:

близость,

признание границ,

уважение инаковости другого,

способность оставаться собой рядом с другим.

Если же ранний опыт был травматичным, если разделение происходило болезненно или не происходило вовсе, то у взрослого человека может сформироваться фиксация на идеальном объекте.

Тогда партнёр перестаёт восприниматься как реальный человек, а превращается в:

носителя надежды на абсолютное удовлетворение,

«спасителя»,

гаранта целостности и безопасности.

Любое несоответствие идеалу вызывает разочарование, обесценивание, обрасывания и поиск нового идеального объекта.

Особенно ярко это проявляется в пограничных состояниях, где:

- усиливается страх потери,

- возникает тяга к симбиозу,

- усиливается контроль или зависимость,

а затем - резкие разрывы и ощущение пустоты.

Таким образом, под многими драмами во взрослых отношениях скрывается не «несовместимость характеров», а непройденный путь от слияния к дифференциации, от идеала - к реальности, от иллюзии - к настоящей, живой близости двух отдельных людей.

И именно этот путь остаётся одной из центральных тем психотерапевтической работы, как индивидуальной, так и парной.

Как проходит начало психотерапевтической работы со мной:

первичная встреча → 3 вводные сессии → долгосрочная терапия

Первая встреча диагностическая и бесплатная, запись: @endronova

#привязанность

#осознанныеотношения

#психологиялюбви

#близостьиграницы