Еще 3 понедельника до Нового года и прежде чем вскочить в седло Огненной Лошади, нужно навести идеальный порядок в своем «внутреннем доме» и избавиться от ненужного груза. Сейчас очень благоприятное время для всех видов уборок, т.к. на небе у нас убывающая Луна. Подготовила небольшой список практик, которые помогут благополучно перейти в новый год. Ментальная и эмоциональная сфера (прошлое) Составить список «Что я отпускаю». Выпиши 9 вещей: обиды, неудачные проекты, токсичные связи, ограничивающие убеждения. Сожги этот список со словами благодарности за уроки. Провести «Ночь воспоминаний». Пересмотри фото, перечитай дневники, цели на текущий го,д заметки. Поблагодари себя за каждый этап. Важно: закрыть гештальты - написать неотправленное письмо, извиниться или простить. Завершить курс/обучение, которое давно тянется. Змея из 2025 требует доводить дела до конца. Материальная и физическая сфера (настоящее) Большая чистка пространства. Разобрать гардероб (выбросить 9 ненужных вещей), про
Еще 3 понедельника до Нового года и прежде чем вскочить в седло Огненной Лошади, нужно навести идеальный порядок в своем «внутреннем доме» и избавиться от ненужного груза.
Сейчас очень благоприятное время для всех видов уборок, т.к. на небе у нас убывающая Луна.
Подготовила небольшой список практик, которые помогут благополучно перейти в новый год.
Ментальная и эмоциональная сфера (прошлое)
- Составить список «Что я отпускаю». Выпиши 9 вещей: обиды, неудачные проекты, токсичные связи, ограничивающие убеждения. Сожги этот список со словами благодарности за уроки.
- Провести «Ночь воспоминаний». Пересмотри фото, перечитай дневники, цели на текущий го,д заметки. Поблагодари себя за каждый этап.
- Важно: закрыть гештальты - написать неотправленное письмо, извиниться или простить. Завершить курс/обучение, которое давно тянется. Змея из 2025 требует доводить дела до конца.
Материальная и физическая сфера (настоящее)
- Большая чистка пространства. Разобрать гардероб (выбросить 9 ненужных вещей), провести ревизию аптечки, посуды, архива на телефоне и компьютере. Особое внимание нужно уделить углам в квартире и под кроватью (там «спит» старая энергия).
- Закрыть финансовые циклы. По возможности отдать долги, вернуть свои деньги у должников, пересмотреть платные подписки, очистить кошелек от старых чеков и карточек.
- Детокс-день. Устроить разгрузочный день или короткое голодание незадолго до Нового года, чтобы подготовить тело к энергиям года. Также, по возможности, устроить себе "День тишины" без телефона, компьютера, сериалов, без людей, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями.
Духовная и целевая сфера (будущее)
- Практика «9 семян». Возьми 9 семян (можно взять рис или фасоль). На каждое нашепчи одно качество, которое ты хочешь развить в новом году (смелость, дисциплина и т.д.). Посади в горшок с землей 1-3 января как символ роста.
- Практика «Создание Мандалы Года» (Карта-амулет). Возьми круглый лист бумаги (символ Колеса). В центре нарисуй или напиши свою главную суть года (например, «Я - Лидер», «Я -Творец»). Вокруг, как спицы колеса или лепестки, изобрази 8 ключевых сфер жизни (здоровье, чувства и эмоции, отношения, окружение и социальные связи, обучение и личностный рост, самореализация и творчество, работа и карьера, деньги) и одну, самую важную цель в каждой. Используй цвета года: красный для действий, золотой для успеха, белый для чистоты намерений. Мандалу можно повесить на видном месте или перерисовывать в ежедневник - это активирует правое полушарие и подсознательное стремление к целям.
Что дадут эти практики?
- Освободишь место для новых событий.
- Обнулишь кармические долги.
- Сформулируешь четкий запрос на текущий год.
Больше интересного в моем ТГ-канале https://t.me/the_anndless