Введение: почему уход за проблемной кожей — не про крем, а про подход
Высыпания, жирный блеск, покраснения, шелушения — с этими проявлениями сталкиваются не только подростки, но и взрослые. По данным Роспотребнадзора, более 80% людей в возрасте от 12 до 30 лет имеют признаки акне. Однако не все знают, что уход начинается не с покупки крема, а с понимания причин и системного подхода.
Основные причины проблемной кожи
Проблемная кожа — это не диагноз, а состояние, вызванное множеством факторов:
- Повышенное выделение кожного сала (себорегуляция нарушена)
- Закупорка пор из-за гиперкератоза
- Размножение бактерий Cutibacterium acnes
- Гормональные сбои, стресс, неправильное питание
- Неподходящий уход или его отсутствие
Как определить свой тип кожи и её потребности
Перед подбором средств важно понять, с какой кожей вы работаете:
Ежедневный домашний уход: что и когда использовать
Утро:
- Мягкое очищение (гель-синдет)
- Тоник (без спирта)
- Локальные средства с салициловой кислотой/цинком
- Увлажняющий крем (некомедогенный)
- SPF — защита обязательна
Вечер:
- Демакияж (если есть макияж)
- Очищение
- Тоник
- Лечебная сыворотка или точечное средство
Крем для восстановления барьера
Активные компоненты: что работает наукой, а не рекламой
Все компоненты имеют доказанную эффективность в клинических исследованиях, например, включены в рекомендации Национальной ассоциации дерматологов РФ.
Полную версию статьи Вы можете прочитать в нашем блоге Уход за проблемной кожей лица: пошаговое руководство, причины и эффективные решения