Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova
Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины
1. Почему эта тема особенно важна мужчинам после 55 лет
После 50–55 лет организм становится чувствительным к любому колебанию давления.
А алкоголь — один из самых сильных и недооценённых факторов, которые:
- повышают давление,
- вызывают ночные скачки АД,
- усугубляют слабую эрекцию,
- нарушают сон,
- увеличивают нагрузку на сердце,
- ухудшают работу почек.
Большинство мужчин считают, что «немного вечером» безопасно.
Но по клиническим рекомендациям РФ даже небольшие дозы алкоголя сильно меняют работу сосудов, особенно у мужчин старше 50.
Самое опасное — то, что алкоголь действует двумя волнами:
сначала расширяет сосуды, а через несколько часов резко сужает → давление подскакивает ночью или под утро.
Именно поэтому мужчина просыпается от тревоги, учащённого пульса и головной боли.
2. Что именно делает алкоголь с давлением
Простое объяснение, строго по клиническим рекомендациям РФ.
🍷 1. Первая фаза — «расслабление» сосудов
Сразу после приёма алкоголя сосуды расширяются.
Мужчина чувствует:
- тепло,
- расслабление,
- лёгкость в теле,
- снижение тревоги.
Кажется, что давление нормализовалось.
Но это ложная стабильность.
💥 2. Через 3–6 часов — резкое сужение сосудов
Когда алкоголь перерабатывается:
- выбрасываются гормоны стресса,
- сосуды резко сужаются,
- сердце начинает работать сильнее,
- давление поднимается скачком.
Это самая опасная фаза — именно она вызывает:
- ночные пробуждения,
- ощущение жара или холода,
- скачки давления под утро,
- сильную головную боль,
- сердцебиение.
⚡ 3. Алкоголь нарушает работу надпочечников
Надпочечники выбрасывают:
- адреналин,
- норадреналин,
- кортизол.
Эти гормоны резко увеличивают давление.
У мужчин после 55 лет эта реакция сильнее, чем в молодости.
💧 4. Алкоголь задерживает жидкость
Почки работают хуже → жидкость накапливается → давление растёт.
Поэтому утром появляются:
- отёки,
- тяжесть в голове,
- слабость,
- скачок АД.
🫀 5. Алкоголь усиливает ночные позывы → повышает давление ещё сильнее
Каждый ночной подъём в туалет:
- увеличивает симпатическую активность,
- нарушает ритм сердца,
- вызывает новый всплеск давления.
Если мужчина встаёт 2–4 раза — давление почти гарантированно скачет.
🔥 6. Алкоголь разрушает сосуды полового члена
При гипертонии это двойной удар:
- сосуды становятся жёсткими,
- приток крови уменьшается,
- исчезают утренние эрекции,
- потенция ухудшается.
Поэтому мужчины 55+ часто замечают:
болеют не столько «похмельем», сколько падением эрекции после алкоголя.
⚠️ 7. Опасное сочетание: алкоголь + лекарства от давления
Это особенно важно.
Алкоголь:
- усиливает действие одних препаратов,
- блокирует действие других,
- провоцирует резкое падение давления,
- вызывает аритмии.
Самое опасное сочетание — алкоголь с препаратами ФДЭ-5 («виагра» и др.) при нестабильном давлении.
Это может привести к резкому снижению АД.
3. Что опаснее всего при гипертонии (строго по клиническим рекомендациям РФ)
❌ 1. Алкоголь вечером после 18:00
Максимальный риск ночного скачка.
❌ 2. Красное вино при гипертонии
Содержит вещества, которые усиливают сосудистые реакции.
❌ 3. Пиво
Из-за объёма вызывает резкое перераспределение жидкости → скачок давления.
❌ 4. Крепкий алкоголь
Повышает пульс, вызывает спазм сосудов.
❌ 5. Алкоголь при плохом сне
Ночью давление будет «прыгать» сильнее.
❌ 6. Алкоголь перед физической нагрузкой
Дополнительно нагружает сердце.
Какие обследования нужны, чтобы понять влияние алкоголя на давление
Строго по клиническим рекомендациям РФ:
- СМАД (суточное мониторирование давления) — покажет ночные скачки.
- Липидный профиль — алкоголь повышает триглицериды.
- Глюкоза / HbA1c — алкоголь нарушает сахар.
- УЗИ почек — влияние на фильтрацию.
- Анализ мочи — выявит скрытое воспаление.
- ТРУЗИ простаты, если есть ночные позывы.
Эти данные покажут, насколько алкоголь влияет на здоровье.
3. Что мужчина может делать дома
Эти меры значительно снижают вред алкоголя.
⭐ Шаг 1. Отслеживать давление 2 раза в день
Увидите реальный эффект алкоголя.
⭐ Шаг 2. Уменьшить дозу в 2 раза
Даже такое снижение даёт заметный эффект.
⭐ Шаг 3. Не пить вечером
После 18:00 алкоголь сильнее повышает давление ночью.
⭐ Шаг 4. Пить воду между порциями алкоголя
Предотвращает обезвоживание → снижает утренний подъём АД.
⭐ Шаг 5. Делать тёплый душ вечером
Снимает сосудистый спазм.
⭐ Шаг 6. Исключить солёное вместе с алкоголем
Соль + алкоголь → резкое повышение ночного давления.
⭐ Шаг 7. Не пить алкоголь, если давление уже повышено
Это самый опасный вариант.
4. Книга как инструкция
📘 Я подробно написала об этом в книге о простатите.
В ней простым языком объясняю, как алкоголь влияет на давление мужчины после 50, почему возникают ночные скачки, как алкоголь разрушает сосуды малого таза и снижает потенцию.
Там есть пошаговая система: как стабилизировать давление, уменьшить ночные позывы, восстановить сосуды и улучшить мужское здоровье.
Если хотите реально понимать своё состояние — начните с неё.
5. Важно
Информация в статье носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.