Слюна - это абсолютно нормальная жидкость, которая постоянно вырабатывается слюнными железами. У здорового взрослого человека выделяется 1-1,5 литра слюны в сутки. Мы этого не замечаем, потому что её автоматически проглатываем.
Иногда кажется, что слюны стало слишком много. Это состояние называется гиперсаливация или слюнотечение. Причин может быть много - от совершенно безобидных до тех, которые стоит обсудить с врачом.
Миф о глистах
Раньше было распространено мнение, что слюнотечение - признак глистов.
Современная медицина это не подтверждает.
Гельминты могут вызывать разные проблемы с пищеварением, слабость, расстройства аппетита, но повышенное слюноотделение не является типичным симптомом.
Основные реальные причины повышенного выделения слюны
1. Проблемы в ротовой полости
Это самая частая группа причин:
- воспаление дёсен (гингивит);
- стоматит;
- кариес;
- прорезывание зубов мудрости;
- травмы слизистой, ожоги горячей пищей.
Когда во рту есть раздражение, организм увеличивает выработку слюны.
2. Нарушения глотания
Если человек временно хуже глотает (простуда, тонзиллит, боль в горле), ему кажется, что «слишком много слюны», хотя она просто хуже проглатывается.
3. Заболевания желудка
Чаще всего - гастрит с повышенной кислотностью или рефлюкс (когда кислота поднимается в пищевод).
Организм выделяет больше слюны, чтобы нейтрализовать кислоту.
4. Лекарства
Некоторые препараты влияют на слюнные железы:
- антидепрессанты (некоторые виды),
- препараты от давления,
- успокоительные,
- лекарства от болезни Паркинсона.
Если слюнотечение появилось после начала нового препарата - сообщите врачу.
5. Беременность
У некоторых женщин повышается слюноотделение в первом триместре.
6. Аллергии
Слюна может выделяться больше при реакции на еду, запахи или раздражители.
7. Неврологические причины
Редко, но возможно при:
- болезни Паркинсона,
- инсульте,
- травме шеи или головы.
Обычно в таких случаях есть и другие заметные симптомы.
8. Паразиты (но не глисты)
Некоторые инфекции, например токсоплазмоз, могут дать такой симптом, но это редкость и обычно сопровождается другими признаками.
Когда повышенное слюноотделение - норма
- Вы чувствуете голод или видите/думаете о вкусной еде.
- Вы недавно ели кислую пищу.
- Вы недавно бросили курить.
- Ночью (слюна часто вытекает у людей, спящих на боку, если рот приоткрыт).
Это физиологические варианты нормы.
Когда стоит обратиться к врачу
Если слюнотечение сопровождается:
- болью или дискомфортом во рту;
- изжогой, горечью, болями в животе;
- затруднённым глотанием;
- тошнотой;
- металлическим вкусом;
- изменениям речи или движений (уточняет невролог).
В первую очередь стоит обратиться к стоматологу или терапевту.
Что можно сделать самостоятельно
1. Следить за ротовой полостью
- качественная чистка зубов;
- полоскания ромашкой или аптечными средствами при раздражении;
- лечение кариеса и дёсен.
2. Работа с желудком
Если есть изжога, кислая отрыжка, тяжесть - помогает:
- не есть на ночь,
- уменьшить кофе и кислые продукты,
- избегать переедания.
Но важно проверить желудок у врача.
3. Коррекция питания
Избегайте кислой еды (лимоны, маринады), она усиливает выделение слюны.
4. Контроль осанки и положения головы
Иногда слюна скапливается, если человек часто сидит с наклонённой головой (телефон, ноутбук).
5. Проверка лекарств
Если симптом совпал с началом нового лечения - обсудить замену с врачом.
Можно ли «бороться» со слюнотечением?
Да, и это зависит от причины:
- лечим рот → слюна нормализуется;
- убираем кислотность желудка → исчезает проблема;
- делаем упражнения для глотания (при неврологическом варианте);
- иногда применяются лекарства, уменьшающие выработку слюны - но только по назначению врача.
Самостоятельно принимать такие препараты нельзя.