Мне очень много писали в комментариях интересного про отеки на моем канале "ЗОЖ без фанатизма" в Телеграм, давайте попробуем разобраться👇
Нам обычно внушают, что отёки - это норма, особенно после 30–40.
Но это не возраст.
Это причина, которая ждёт, когда её найдут.
Смотрите сами
1. “Говорят, что отеки - это просто возрастное и пора свыкнуться”
На самом деле нет.
Возраст сам по себе не вызывает отёки.
Отёки = лимфа не справляется, сосуды перегружены, есть воспаление, дефициты, гормональные колебания или перегрузка солями/гистамином.
То есть это процессы в организме, а не цифры в паспорте.
2. “Лишний вес у женщин бывает не вес, а отёки”
А вот это верно.
Очень часто +2,+5 кг - это задержка жидкости, особенно если вес “гуляет” в течение суток.
Лимфозастой создаёт эффект “плотного” веса, хотя это не жир.
3. “У меня лишний вес из-за блокаторов гормонов щитовидки”
Тут логика понятная.
Щитовидка управляет обменом веществ → замедление обмена = задержка жидкости + повышение воспалительных маркеров.
Это отчасти именно отёки, а не просто жировая ткань.
В таких ситуациях лимфатическая система работает в режиме перегрузки, активно старается устранить дисбаланс или проблему.
4. “У меня от носков, и заметила, что если много хожу или стою - тоже”
Это очень частая история.
Когда стоим долго → кровь скапливается внизу → лимфа не успевает подниматься вверх → появляются следы от резинок.
Если они держатся дольше 20–30 минут - это признак венолимфатического застоя.
5. “У меня следы от носков 20 лет, особенно на правой ноге”
Если отёк односторонний так долго - это обязательно повод обследоваться:
венозная система, лимфатические протоки, стопа, коленный сустав, таз.
Проблема может быть старая, но не норма.
Отеки - это язык тела, которое говорит:
“Мне нужна помощь”.
Хотите, напишу, как по месту отёков примерно понять, что именно не так: лимфа, гормоны, почки, сосуды или питание и т.д.?
Новинка Т8 ФЛОУ , помогающая очистить лимфу уже на официальном сайте и пользуется популярностью, пишите вопросы в комментариях или в ЛС @OlesyaKiselevaGV
Почитать про новинку на сайте можно здесь. ПРОМОКОД - 552563 - дает скидку 5% на первый заказ и кешбек.
Самые выгодные цены здесь (при бесплатной регистрации личного кабинета)
http://office.vilavi.com/Referral/552563
P.S. Не является медицинской рекомендацией.