Неправильное обращение с деньгами чаще всего происходит не из-за недостатка финансовой грамотности, а из-за пережитого в детстве негативного опыта связанного с деньгами.
Нерациональные финансовые решения имеют компенсаторную функцию - бессознательно решить свои проблемы посредством денег.
Ребёнок в прошлом испытал боль отвержения, унижения или одиночества и сделал для себя неосознанный вывод: "Когда я вырасту, у меня будут деньги, власть, статус и тогда я буду сильный и нужный".
Но вот он вырос и продолжает пытаться закрыть деньгами то, что деньгами не закрывается.
В каких ситуациях обращение с деньгами носит печать детской травмы?
1) Компенсация травмы бедности.
В вашем детстве денег у родителей не хватало на самое необходимое. Нечего и говорить про желаемое.
Ребёнок ощущал себя хуже сверстников, испытывал стыд и зависть.
Во взрослой жизни он компульсивно совершает покупки, которые чаще всего ему не нужны. Либо покупает то, что сможет доказать его "статусность".
Таким людям сложно пройти мимо распродажи и отказаться от очередного кредита.
И это происходит не от жадности, а от желания помочь своему внутреннему ребёнку получить желаемое и избавиться от стыда.
2) Компенсация травмы обесценивания.
Ребёнка критиковали и унижали. Возможно, были очень серьёзные проблемы во взаимоотношениях с другими детьми.
Теперь деньги становятся для него мерилом самооценки. Человек одержим зарабатыванием и активно доказывает окружающим, чего стоит.
Но сколько бы он ни зарабатывал, его мучает чувство недостаточности, ведь его настоящая проблема не в малом количестве средств, а в отсутствии внутреннего уважения и принятия себя самого.
3) Компенсация травмы эмоциональной холодности.
Ребёнок с детства усвоил, что деньги = (равно) любовь.
Родители откупались игрушками и сладостями, но не давали необходимой душевной близости ребенку.
Став взрослым, он усвоил, что любовь и принятие нужно покупать. Он дарит партнёру шикарные подарки не по средствам, постоянно оплачивает выпивку своим друзьям. Делает всё, чтобы они продолжали общаться с ним и не бросили.
Проблема в том, что купить расположение других людей можно только на время, да и нужно ли такое к себе отношение...
4) Компенсация травмы стыда.
Ребёнок находился в группе других, более финансово обеспеченных детей. Он терпел их подшучивание, откровенное отвержение.
Глубокий стыд за своё отличие от других компенсируется в будущем покупкой модных, разрекламированных вещей "не хуже, чем у других".
Как определить, что вы тратите деньги именно ради компенсации детской травмы?
- Вы можете легко почувствовать это по компульсивности покупок и отсутствию удовлетворения от них. Приобретаете вы хаотично и импульсивно, но радуетесь новой вещи очень недолго. Часто покупки совершаются на заёмные средства.
- Вы можете зарабатывать ещё больше, чем раньше, но тревога никуда не уходит. Нет ощущения достаточности и уважения к себе.
Всё дело в том, что деньги не могут исцелить детскую травму. Они могут дать комфорт, но не могут дать любовь, признание и чувство самоуважения.
Ещё чаще, деньги выполняют функцию инструмента эмоциональной регуляции:
Грустно? Купил что-то и порадовал себя.
Тревожно? Купил что-то, чтобы успокоиться.
Одиноко? Заказал много еды с доставкой.
Завидно? Взял кредит ради внеплановой поездки куда-то.
Траты активируют систему вознаграждения и дают краткосрочное облегчение.
Но проблема в том, что эмоция никуда не исчезает. Она накапливается и требует всё больше трат, ради того, чтобы успокоиться хоть на секундочку.
Здоровая эмоциональная регуляция предполагает гораздо более сложный набор действий: анализ своих эмоций и реальных потребностей, а в соответствии с ними, дальнейшие действия - умеренная физическая нагрузка, общение с друзьями, объятия любимого человека, прочитанная книга, доделанный творческий проект.
Для того, чтобы дать себе этот качественный дофамин, требуются достаточно плотные усилия и время на реализацию. Это труднее, но приносит долгосрочный устойчивый результат для самооценки.
Для консультации психолога вы можете перейти по ссылке: