Сегодня мы поговорим про анахату – вместилище души, но я не буду расписывать холодные и сухие выжимки про эту чакру - такого в интернете и так хватает. Мы рассмотрим анахату с другой стороны, более тёплой и живой, чтобы понять, как она влияет на нашу жизнь и почему её открытие так важно для каждого из нас.
Начнем с цвета: принято считать что анахата-чакра зелёная... Стоп. Уверяю вас – нет. Зеленая она разве только в учебниках по медитации и йоге для самых начинающих. В реальности она куда интереснее - как распустившийся бутон, переливается всеми цветами радуги. Ведь её палитра зависит от того, какие чувства и мысли наполняют наше сердце. От голубизны спокойствия до алого цвета страсти или коричневого цвета разочарования - анахата живёт и дышит вместе с нами, меняя оттенки в зависимости от нашего внутреннего состояния.
Эта чакра, помимо всего прочего, имеет тесную связь с иммунной системой. Дело в том, что прямо перед анахатой находится вилочковая железа - тимус.
Это маленький, но очень важный орган, который отвечает за защиту вашего тела от болезней. Когда анахата открыта и наполнена любовью, тимус работает лучше, и ваша иммунная система становится сильнее. Вы словно окружены невидимым щитом, который защищает вас от всего плохого. А когда сердце закрыто, тимус тоже начинает работать хуже, и вы становитесь более уязвимыми. Это еще одна из причин почему не стоит «прокручивать» обиды, злость, жалость, сравнение, разочарование и тому подобное. Ведь это в прямом смысле яд для вашего Цветка Души!
Канал запуска тока для всех чакр
Начинать работу с чакральной системой и духовным развитием стоит именно с анахаты. Но многие прокладывают себе более длинный путь, выбирая чакры для проработки "по потребностям". Например, те, кто хочет развить интуицию и видение, сразу начинают с аджны. А те, у кого есть проблемы с самооценкой или отношениями, - со свадхистаны. Кто-то, стремясь к силе воли, деньгам и решительности, фокусируется на манипуре. Но зачастую этот процесс медитативных практик и проработок быстро заканчивается не дойдя до цели.
Почему? Потому что не хватает энергии и импульса для продолжения! Ведь только через Анахату к нам поступает энергия духа, дарующая ощущение полноты жизни. (Отсюда и выражения «быть в ДУХЕ», «вооДУШЕвленный», «быть ВДОХновленным»). И уже после - энергия распределяется по другим энергетическим центрам. Анахата является каналом, связывающим все остальные чакры. Это мост, соединяющий нас с высшими силами, вселенной и божественным началом. Она вобрала в себя все 12 меридианов (именно поэтому она изображена цветком с двенадцатью лепестками), и её открытие — это ключ к гармоничному развитию всей системы. Работая с анахатой, вы не только укрепляете своё сердце и иммунитет, но и создаёте прочный фундамент для дальнейшего духовного роста.
Создавай нужную реальность на состояниях
Мы создаем свою реальность через сердечный центр. Анахата - наш приёмник и передатчик, который работает с информацией напрямую. Когда ты в гармонии, твоё сердце излучает чёткий сигнал - как маяк. Этот сигнал влияет на пространство вокруг: расставляет людей, события, возможности в нужном порядке. Твои мысли, решения и даже настроение становятся кодом, по которому строится твоя жизнь и жизнь близких.
Кодирование происходит через резонанс, а не через логику. Верно настроенный, синхронизированный энергоцентр (по простому открытое сердце) - начинает улавливать то, что нельзя объяснить логикой: предвидит назревающий конфликт или неприятности, чувствует верное направление в бизнесе, считывает знаки пространства и т.д. И тогда достаточно одного вовремя сказанного слова, одного жеста или твёрдого «нет» - чтобы весь сценарий изменился.
В наше время, когда ум перегружен шумом, именно эта связь становится самым ценным умением: не подстраиваться под правила, а тихо, из сердца, писать свои.
«Быть избранным — всё равно, что влюбиться: кто знает, что ты влюблён? Лишь ты один чувствуешь это всей кожей» — прекрасная фраза прорицательницы Пифии из фильма «Матрица».
Именно так я бы описала состояние открытой анахаты. Это когда в душе весна, когда нет поводов для счастья, кроме ощущения самого счастья. Быть довольным «нипочему» - всё это является чувственными показателями, что вы на верном пути. Запоминайте эти ощущения в моменте и вызывайте их как можно чаще.
Проблема в том, что система учит игнорировать сигналы сердца в пользу "разумных доводов". Блокировать интуицию, потому что она "ненаучна". Заменять прямое знание — традициями, правилами и чужим опытом. Анахата замирает. Связь с полем рвётся. И тогда женщина начинает действовать как мужчина: линейно, судорожно, оторвано от потока. Достигает, доказывает, отстаивает своё превосходство. Силы тратятся на противостояние миру, а не на созидание в нём.
Женская анахата – сила новой реальности.
Глобальные изменения, которые нас ждут - это всегда сдвиг в энергетическом поле планеты. Такие сдвиги рождаются не в кабинетах, а в миллионах синхронизированных сердец. Женщина, чья анахата работает как антенна, становится точкой кристаллизации этого нового поля. Её присутствие, её молчаливое знание, её выборы - даже бытовые - создают общий тон полей нашего мира.
Ремонтировать анахату бесполезно. Её нельзя «накачать аффирмациями». С ней нужно восстановить диалог на языке, который она понимает: тишина, природа, творчество без цели, тактильный контакт с материей (глина, шерсть, земля). И разрешить себе доверять тем ответам, которые приходят оттуда. Даже если они противоречат всему, что написано в книгах.
Как развивать сердечную чакру
Поддерживать открытость анахаты помогает ряд простых действий, которые легко включить в повседневную рутину:
- Регулярные дыхательные практики: диафрагмальное дыхание. Вдох на полную грудь и медленный выдох. После нескольких повторов должно появиться чувство расслабления и неги.
- Выражение благодарности и прощение себя и других. Освобождение от обид и сожалений, чувства вины позволяет раскрыть сердце для новых возможностей.
- Создание уютного быта: оформление интерьера предметами, которые синхронизируют с вашим вкусом.
- Минимализаия стресса и окружающего шума. Устранение хаоса, токсичных людей, негативной информации.
- Делать все с любовью и наслаждением от каждого прожитого момента.
Как видите рекомендации не новы, однако они действительно работают. Важно лишь остановить поиск волшебной таблетки и вспомнить, что истина проста.