Частые репетиции помогли Билли Айлиш справиться с синдромом Туретта. Музыку можно применять в терапевтических целях, считает нейробиолог Дэниел Левитин. Как она уже помогла многим исполнителям — читайте в материале по книге «Музыка как лекарство» (она выходит при поддержке Института музыкальных инициатив; ИМИ — независимая некоммерческая организация, созданная в 2019 году для развития музыкальной индустрии в России).
Билли Айлиш
Дэниел Левитин рассказывает о синдроме Туретта: «Противоположный заиканию сбой программы моторных действий возникает, если она запускается, когда мы этого не хотим, что может привести к непрошеным движениям, или тикам».
Среди людей, которые живут с этим двигательным расстройством, всемирно известная певица Билли Айлиш. Она так описывает его проявления: «Основные тики, которые у меня постоянно, целыми днями, — ухо дергается вперед-назад, бровь поднимается, челюсть щелкает <…> еще рука напрягается вот тут, мышцы. Во время разговора со мной вы ничего даже не заметите, но меня это все очень достает». По словам самой Билли, во время пения она почти не наблюдает тиков.
Левитин предполагает, что занятия музыкой в целом могут снизить симптомы заболевания: «Туреттовские тики часто пропадают во время занятий, требующих сосредоточения, повторяющихся движений, сенсомоторного взаимодействия, таких как езда на велосипеде, танцы, игра в настольный теннис или на музыкальном инструменте».
Исполнение музыки дает возможность сконцентрироваться на звучании, требует точного планирования движений и тонкого моторного контроля — это может помочь людям с синдромом Туретта. Кроме того, проводимость нейронных путей, которые связаны с двигательной активностью, улучшается во время слушания музыки.
Эд Ширан
Музыка задает ритм. Неслучайно в работе с детьми, у которых наблюдаются расстройства двигательной системы, часто используют метроном.
Многие певцы, в том числе Эд Ширан, Кендрик Ламар, Энн Уилсон, Шейн Йеллоуберд и Марк Энтони, считают, что преодолеть или уменьшить заикание помогли частые репетиции.
«Простая синхронизация моторно-артикуляционных сетей с ритмом музыки достаточно укрепляет проводящие пути, чтобы улучшить спонтанную речь», — пишет Дэниел Левитин.
Автор также отмечает, что для лечения заикания предпочтительны композиции в медленном темпе с ровным размеренным ритмом и песни с повторяющимися припевами.
Самое главное, чтобы музыка нравилась и вызывала эмоциональный отклик — иначе стресс может только усугубить заикание.