Каждый год различные авторитетные организации выбирают слова года, которые отражают его тенденции. Вот несколько новых победителей.
Тревожность – слово 2025 по версии народного голосования на сайте Читай-город. Выборка, конечно, небольшая, но общий фон улавливает точно.
Rage bait (дословно "приманка для ярости/гнева") – выбор 2025 Оксфордского словаря. Отлично описывает то, что происходит сейчас в соцсетях. Столько байтов на комменты негативные – ужас. Это когда блогер ради просмотров и комментариев специально поднимает остросоциальные темы и тем самым провоцирует вас на комментарии.
Например: "Мужчины, что с вами не так, что вы не можете оплатить счет в ресторане?", "Женщины, почему вы ждете, что кто-нибудь на вас женится, что вы вообще можете дать мужчине?"
Это не новое явление, но сейчас пользователи соцсетей стали лучше замечать, что их специально разводят на негатив.
Байты на комментарии дают людям легальную возможность вылить свой гнев и недовольство, но это порочный круг. Кто-то разрядился и пошел дальше, другой же прочитал комменты и спикировал в тревожность, что вокруг столько злости и ненависти. Самое главное, что никто на самом деле не собирается с вами что-то обсуждать: пост байтный пишется, чтобы использовать вас и получить просмотры и комменты. Автору совершенно не интересно ваше мнение
Как защитить свое эмоциональное состояние в соцсетях:
- Если вы видите пост, который вас задевает, не читайте комментарии: там точно будет два лагеря, кто-то поддержит автора, но большинство осудят его мысль, как и вы
- Если вам очень хочется оставить гневный комментарий остановитесь, дайте себе 10 секунд, чтобы остыть. Иногда этого достаточно, чтобы передумать и пройти мимо
- Задайте себе вопрос: "зачем этот пост был опубликован?". Если ответ "ради хайпа", то игнорируйте его.
- Помните, если вы комментируете и читаете определенные темы, то алгоритмы расценивают это, как то, что вам нравится. В итоге вы будете видеть такой контент еще чаще
- Блокируйте то, что вам не нравится. Часто в соцсетях можно скрыть или нажать кнопку "не интересно". Так вы помогаете алгоритмам выдавать вам только тот контент, который вам подходит.
- Практикуйте осознанное потребление контента: постарайтесь выделить себе определенное время в течение дня на соцсети. Это поможет вам меньше перегружаться от бесконечной информации и уменьшит тревожность
Как у вас складываются отношения с соцсетями?